綠葉菜在加熱烹制過程中,會(huì)發(fā)生多種多樣的化學(xué)變化。其中的許多變化都會(huì)引起葉綠素的改變。烹飪中最常見的變化是,綠色蔬菜經(jīng)加熱之后,亮綠色消失,生成一種綠褐色。這是因?yàn)闊峒庸r(shí)產(chǎn)生的酸使葉綠素轉(zhuǎn)變成脫鎂葉綠素?茖W(xué)家在經(jīng)過熱加工的綠色蔬菜中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了10種酸,其中使葉綠素遭到破壞的主要是乙酸和吡咯 烷酮酸。
醋的有效成分是乙酸,因此,若在烹制綠葉菜時(shí)加醋,會(huì)使綠色蔬菜迅速變成黃褐色,既破壞了菜肴的美感,又使菜肴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,因此,烹制綠葉菜不要加醋。
口水雞:
美食材料:雞腿,干辣椒,花椒,蔥姜適量,椒油,生抽,醋,鹽糖,熟碎花生,熟芝麻,小蔥末,料酒,少許鹽
準(zhǔn)備:
1)干辣椒剪碎,花椒適量放在耐高溫的碗里
2)鍋內(nèi)放兩大勺油燒熱,燒到有煙冒出狀態(tài)就離火,油倒入盛辣椒花椒的碗里
3)晾涼瀝出辣椒花椒,椒油備用
做法:
1)雞腿(約300g)沖洗干凈,蔥姜適量
2)椒油,生抽,醋,鹽糖兌成味汁;熟碎花生,熟芝麻,小蔥末適量
3)鍋內(nèi)放涼水(鍋要大些,水要多些沒過雞腿),下雞腿,蔥姜,料酒和少許鹽,大火燒開繼續(xù)用大火煮12分鐘
4)撈出雞腿,放入冰水中過涼
5)雞腿切塊,碼入盤中,倒入2中的調(diào)味汁和花生碎,芝麻,小蔥即可食用
這樣,口水雞就做好了。