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              腐乳雞翅蓋澆飯的做法

              時(shí)間:2012-03-16 16:53來源:未知 damoshentu.com

              媽呀,太入味了,太好吃了,尤其對(duì)我這種前胸貼后背的來說,不但解餓,還解饞~~~請讓我得瑟一會(huì)

              不是每一樣菜都可以用來蓋飯的,但是它做到了~~~

              所以我決定了,開學(xué)以后,我一定要把它作為便當(dāng)必備的菜菜~~

              我的直覺是對(duì)的,它果然是米飯殺手~~蓋飯成功。!

              美食原料:雞翅膀 腐乳汁 青紅椒 蔥姜 料酒 老抽等調(diào)味道

              做法:

              1、雞翅膀清洗干凈,從中間剁開(可以更好的入味,吃起來大小也方便),放入蔥姜,倒入料酒腌制去腥半小時(shí)以上 (這段時(shí)間我也沒閑著,淘米,在電飯煲里做點(diǎn)大米飯啊~~)

              2、鍋里放油,放雞翅膀下鍋翻炒,加少許料酒、一點(diǎn)醋、適量老抽翻炒

              3、放入兩大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入適量熱水燉雞翅~~

              4、大火燒開轉(zhuǎn)小火,至雞翅燉熟,湯汁收緊

              5、將切塊的青紅椒倒入,快速翻炒后出鍋(家里只有青紅椒了,咱也不能只吃肉是吧,要營養(yǎng)搭配)

              注意:

              1、腌制過程,是決定雞翅去腥的關(guān)鍵,所以最好1—2小時(shí),而我盡量縮短了腌制的時(shí)間(我餓啊~~~)

              2、燉雞翅加入的水一定要是熱水,你懂的,熱脹冷縮……被涼水一擊,那肉啊,悲。ㄟm用一切肉類)

              3、腐乳汁很咸了,所以最后不必加鹽了,吃太咸不是什么好事~~

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