智齒讓門牙凹凸不齊 

　　個(gè)案：一位25歲的白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)，自己本來長(zhǎng)得很整齊的牙齒，現(xiàn)在下排門牙變得“凹凸不齊”了，咨詢醫(yī)生后才知道，是“多余”的智齒在搗亂。 

　　智齒費(fèi)勁萌出后，極容易長(zhǎng)在“錯(cuò)誤”的地方，壓縮其他牙齒的生長(zhǎng)空間，歪曲原來排列整齊的牙齒。

　　因此，由于智齒的完全萌出，造成其余牙齒的“擁擠”，“凹凸不齊”的情況，非常多見。 

　　個(gè)案：一位大學(xué)新生，因“牙齒不美觀”已經(jīng)成了她最大的心病，所以到醫(yī)院進(jìn)行矯正，但醫(yī)生說要拔掉幾顆好的牙齒，這又讓她實(shí)在難以接受。 

　　為什么矯正牙齒需要拔牙，甚至拔去一些健康的牙齒呢？

　　原因就是智齒擠占了健康牙的位置，導(dǎo)致牙齒前凸。因此牙齒矯正，就需要“犧牲”掉個(gè)別牙齒，制造所需要的空間。

　　特別是首先要將智齒拔掉，因?yàn)樵谘例X移動(dòng)的過程中，智齒會(huì)阻礙相關(guān)牙齒的移動(dòng)，影響矯正牙齒計(jì)劃的進(jìn)行。

　　頜骨后天發(fā)育不良

　　2000年，有關(guān)方面曾對(duì)約2.5萬(wàn)名少年兒童進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中70%的人，或多或少地存在牙列不齊的問題。

　　牙列不齊，有先天退化、個(gè)人遺傳、不明原因的發(fā)育不良、外傷、乳牙被蛀等諸多原因。

　　但為什么現(xiàn)在牙列不齊的更多了呢？因?yàn)?ldquo;頜骨后天發(fā)育”，又遇到了新問題。

　　問題1：食物過于精細(xì)

　　臨床發(fā)現(xiàn)，幼兒時(shí)期缺少正確的咀嚼，是頜骨發(fā)育不良、牙齒生長(zhǎng)排列不整齊的原因之一。 

　　但是，今日，加工食品越來越多，而且也越來越趨向軟化和精細(xì)化，孩子也越來越習(xí)慣和喜歡吃不需要多加咀嚼的軟食。 

　　這樣，孩子吃的食物越來越精細(xì)，致使其咀嚼的時(shí)間越來越短，會(huì)使兒童的咀嚼功能減弱。

　　而咀嚼功能的不足，會(huì)影響到頜骨和牙弓的發(fā)育。結(jié)果在齒科醫(yī)生那里像下頜骨狹小、齒列排列錯(cuò)亂、咬合不全等問題就越來越多。

　　現(xiàn)在，越是發(fā)達(dá)的國(guó)家和地區(qū)，牙齒不齊的兒童越多。

　　問題2：孩子喜歡挑食

　　現(xiàn)在孩子挑食，是普遍現(xiàn)象。

　　如果孩子挑食，攝取高脂、高蛋白食物過多，鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素等攝入不足，造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　而頜骨、牙齒等對(duì)營(yíng)養(yǎng)十分敏感，如若營(yíng)養(yǎng)不良，即可造成生長(zhǎng)障礙，造成發(fā)育不良。

　　與牙齒頜骨發(fā)育關(guān)系較密切的營(yíng)養(yǎng)素是——

　　鈣、磷、鎂、維生素A、C、D及微量元素氟等。

　　(1)礦物質(zhì)：

　　維生素D能促進(jìn)鈣與磷的吸收。缺乏維生素D，可致頜骨發(fā)育不良，牙齒排列擁擠。

　　人體內(nèi)含鈣量的99%都存在于骨齒組織中。

　　鈣、磷與維生素D缺乏時(shí)，可引起牙齒齒質(zhì)缺鈣，發(fā)育不佳，牙槽骨骨質(zhì)疏松。

　　其他無(wú)機(jī)鹽鎂對(duì)磷酸酯酶有重要作用，若缺乏時(shí)，牙齒萌出延遲，釉質(zhì)發(fā)育不全，牙髓發(fā)生退行性變。

　　(2)維生素：

　　維A，對(duì)人體表皮、粘膜的完整以及牙面釉質(zhì)的形成有關(guān)。

　　缺乏時(shí)口腔粘膜及牙周組織會(huì)產(chǎn)生病變。同時(shí)造成牙本質(zhì)細(xì)胞萎縮，形成牙本質(zhì)鈣化不全癥。

　　維C，對(duì)細(xì)胞的氧化和還原作用有關(guān)，特別影響到細(xì)胞間質(zhì)的形成。

　　缺乏時(shí)，牙本質(zhì)有明顯的變化，牙髓不能形成有小管的牙本質(zhì)，同時(shí)，牙周膜纖維萎縮變性。

　　另外，維C對(duì)保持人體膠原組織正常化有關(guān)，缺乏時(shí)會(huì)產(chǎn)生出血，引起牙齒松動(dòng)，牙齦和牙周膜水腫、出血等。

　　現(xiàn)在大多數(shù)家長(zhǎng)沒有給孩子定期檢查牙齒的意識(shí)，往往都是等到孩子牙齒畸形非常嚴(yán)重了才就診。

　　因此專家建議——

　　生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年最少每半年必須由專業(yè)牙醫(yī)檢查一次。

　　咀嚼可促使頜骨發(fā)育 

　　如何應(yīng)對(duì)咀嚼器官的退化問題？讓孩子學(xué)會(huì)咀嚼！

　　咀嚼，可讓口腔肌肉得到充分的鍛煉，下頜骨會(huì)因此變得發(fā)達(dá)，齒齦也會(huì)因受食物的按摩而得到刺激，促進(jìn)了血液循環(huán)。 

　　個(gè)案：一位媽媽“投訴”：寶寶1歲多了，只會(huì)吃糊狀的東西，吃到稍微硬一點(diǎn)的東西，就吐出來。 

　　個(gè)案：一位媽媽抱怨：寶寶吃東西，不怎么咀嚼，食物在嘴里這么上下一攪和，就囫圇吞下去了。

　　個(gè)案：一位媽媽說：最讓我氣惱的是，寶寶吃東西老是含在嘴里，半天也不肯下咽。 

　　個(gè)案：一位文文雅雅的小白領(lǐng)，吃起飯來囫圇吞棗。星期天回家，媽媽忙了一上午做的四菜一湯，她3分鐘不到就吃完了，還說為陪媽媽，這頓飯是吃得比較慢的。 

　　個(gè)案中寶寶的問題，都出在不會(huì)咀嚼上。若始終學(xué)不會(huì)咀嚼，他們長(zhǎng)大后，就會(huì)和那位小白領(lǐng)一樣，吃起飯來囫圇吞棗。 

　　很多年輕母親認(rèn)為，吃的東西進(jìn)了嘴，寶寶就會(huì)嚼。其實(shí)并非如此簡(jiǎn)單，即使是一個(gè)人人都會(huì)的動(dòng)作，也是要通過練習(xí)才能學(xué)會(huì)的。而且，一個(gè)孩子從吸吮單一的乳汁到學(xué)會(huì)正確的咀嚼、下咽各種復(fù)雜的食物，需要大約1年半的時(shí)間。 

　　正確的咀嚼能力和發(fā)達(dá)的口頜器官，是通過循序漸進(jìn)地給予適當(dāng)硬度和彈性的食品，逐漸訓(xùn)練而成的。從5～6個(gè)月左右的斷奶期到2歲左右，是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和下咽的關(guān)鍵期。過了這個(gè)關(guān)鍵期，寶寶的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練會(huì)變得困難，所花的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。 

　　當(dāng)然，寶寶口腔發(fā)育的時(shí)間是有差異的，媽媽最好能根據(jù)各個(gè)階段的特點(diǎn)，觀察自己寶寶口腔發(fā)育的情況，選擇和調(diào)整適合的斷奶食品，及時(shí)訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力和習(xí)慣。

　　當(dāng)你的寶寶長(zhǎng)出第一顆乳臼牙時(shí)，他就能夠嚼碎有一定硬度和彈性的食物了，這是建立咀嚼習(xí)慣的最好時(shí)機(jī)，請(qǐng)年輕母親千萬(wàn)要抓住。 

　　專家呼吁，家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子吃些粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物。到了換牙期，甚至可以多給孩子吃些像甘蔗、五香豆等粗硬的食物。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在古代和現(xiàn)代那些未被開化的非洲部落，人們較少有口腔疾病和健康問題，科學(xué)家認(rèn)為，這和他們的食物加工粗糙、性質(zhì)比較硬、人們咀嚼的頻率高有相當(dāng)大的關(guān)系。 

　　同時(shí)，充分咀嚼，有利蛋白質(zhì)的吸收。科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：吃同樣的東西，一組人充分咀嚼，另一組沒有充分咀嚼，觀察分析食物被消化吸收的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)碳水化合物沒有太大的差異，但是，蛋白質(zhì)食品，尤其是肉類，沒有充分咀嚼的那一組，其消化吸收率很低。

　　研究發(fā)現(xiàn)“牙齒在人類保持全身健康的問題中起著像鑰匙一樣的作用”，而上述試驗(yàn)，可見一斑。 

　　李蘭陵