牛肉是全世界人都愛(ài)吃的食品,中國(guó)人消費(fèi)的肉類食品之一,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛(ài),享有“肉中驕子”的美稱。
美食材料:牛肉 腌料 清水 大蒜頭 生姜 色拉油 黑胡椒 生菜適量
做法:
1、[圖1]牛肉洗凈,切成適量大小的片。
2、[圖2-3]取適量酷克腌料加清水調(diào)勻,切兩片生姜和大蒜片放入。
3、[圖4-5]把切好的牛肉放入拌勻,用保鮮膜蓋住放入冰箱冷藏48個(gè)小時(shí)以上。
4、[圖6-7]煎鍋燒熱,倒入少量油,放入腌制好的牛肉用中火煎至8分熟即可。
5、[圖8-9]起鍋前撒現(xiàn)磨的黑胡椒,裝盤(pán)包上生菜即可。
月月溫馨提示:
1、月月同學(xué)沒(méi)有寫(xiě)具體的分量是考慮到很多同學(xué)家里未必有秤,所以就不寫(xiě)具體的,一般都是俺自家的主材料來(lái)衡量輔材料的量。
2、腌制的時(shí)間最好是兩天,這樣夠入味,色澤也好。
3、加點(diǎn)生姜和大蒜可以去除牛肉里的腥味,這樣出來(lái)的口感更爽口。
4、牛肉不要全熟,不然口感會(huì)老。