美食原料:五花肉,叉燒醬,料酒,老抽,蜂蜜,姜片,蔥段
做法:五花肉切片,放入一個容器里(我用的保鮮盒),放入姜片,蔥段,料酒一勺,老抽一勺(蠔油也可),蜂蜜一勺,叉燒醬三勺,使所有的肉片浸泡在醬汁里
密封后放入冰箱冷藏1天,中途取出打開翻動一下,使入味均勻
在烤盤內(nèi)鋪一張錫紙,然后把肉放在烤網(wǎng)上(沒有也可),在肉上刷一層蜂蜜
將烤盤放入烤箱190烤20分鐘后取出翻面,刷一層腌制肉的醬汁
再放入烤箱以190繼續(xù)烤15分鐘左右(根據(jù)自家烤箱調(diào)節(jié)),中途再翻一次
五花肉烤好后一點也不膩,油都被烤出來了,烤盤里留下好多油啊
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