中新網(wǎng)北京8月3日電(居璐)8月3日下午，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科、骨科、中醫(yī)科、護(hù)理部共9名醫(yī)療專家志愿者冒著烈日為高溫酷暑下奮戰(zhàn)在一線的農(nóng)民工進(jìn)行健康服務(wù)，讓工人不出工地就能享受到北京三甲醫(yī)院的醫(yī)療服務(wù)。
53歲的張中興來自河南，在現(xiàn)場(chǎng)，一直微笑著排隊(duì)等候?qū)＜覇栐\。他已經(jīng)在北京工作了近二十年，常年從事建筑工作，他表現(xiàn)，雖然剛在這個(gè)工地工作一個(gè)多月，但工地上比較潮濕，自己和工友們經(jīng)常都會(huì)有腹瀉等不適癥狀呈現(xiàn)�！叭メt(yī)院遠(yuǎn)，又花錢”，張中興和工友們一般都是自己去藥店買些藥對(duì)付對(duì)付，這次的專家診療對(duì)他們來說無疑是個(gè)喜訊。
據(jù)陳皞介紹，此次醫(yī)療隊(duì)伍“技巧上過硬，熱情上充分”，出診醫(yī)師均來自天壇醫(yī)院的志愿者專家?guī)欤际且褏⒓臃⻊?wù)很長時(shí)間的老志愿者。
消化內(nèi)科主任醫(yī)師梁丕霞接收采訪時(shí)說，這是她頭一次到工地上為農(nóng)民工服務(wù)，“他們是城市建設(shè)者，同時(shí)是弱勢(shì)群體”，由于宿舍、工地、食堂的衛(wèi)生狀態(tài)不是太好，腸道疾病、中暑和感冒是該群體中高發(fā)的常見病�！跋词质堑谝晃坏摹�，梁丕霞表現(xiàn)，許多沾染病如結(jié)膜炎等都是洗手不凈引起的，大家要謹(jǐn)防病從口入。
天壇醫(yī)院護(hù)士劉曉楠，在現(xiàn)場(chǎng)向農(nóng)民工們示范了“有效洗伎倆”，手心、手背、指尖、指縫等要依次搓揉清洗5次。她表現(xiàn)，農(nóng)民工經(jīng)常接觸鐵制品和砂石類建材，飯前對(duì)手部有效地干凈有助于預(yù)防疾病，也避免群體內(nèi)的交叉沾染。她曾經(jīng)參加過奧運(yùn)志愿者醫(yī)療服務(wù)工作，對(duì)照起在皮劃艇賽場(chǎng)上為運(yùn)發(fā)動(dòng)服務(wù)，劉曉楠說：“奧運(yùn)會(huì)上服務(wù)的多是外籍運(yùn)發(fā)動(dòng)，而現(xiàn)在服務(wù)自家老百姓，感到更貼近些，而且農(nóng)民工更需要我們的幫助”。
專家還提示農(nóng)民工在高溫下工作時(shí)，不要過多飲用冰水或者吃涼的食物，容易導(dǎo)致腹瀉，“涼的東西對(duì)身材不是很好，在戶外工作抗暑降溫可以喝淡鹽水”。另外，天壇醫(yī)院醫(yī)療隊(duì)還向農(nóng)民工們發(fā)放了抗暑的常用藥物，并建議如下防暑：
一 高溫氣象注意預(yù)防消化系統(tǒng)疾病
1、及時(shí)補(bǔ)水，及時(shí)補(bǔ)充鹽，建議少量飲淡鹽水。
2、生吃瓜果要洗凈，不吃霉?fàn)�變質(zhì)的食物，尤其是隔夜食物。
3、冰箱保存食物生食要沖洗，熟食要加熱。
4、不要貪涼，長期在空調(diào)溫度較低的室內(nèi)久待。
5、適量吃冷飲、冷飲會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉。
6、減少暴飲暴食，大批攝入食物會(huì)增加胃腸道的工作量，引起消化不良。
7、大家一起吃飯，應(yīng)當(dāng)飯前洗手，如果其中一人手上有細(xì)菌，很有可能造成交叉沾染，引起腸道疾病。
二 高溫氣象注意預(yù)防腦血管疾病
近期我國北方地區(qū)呈現(xiàn)持續(xù)高溫酷暑氣象。持續(xù)的高溫悶熱氣象容易誘發(fā)心腦血管病，特別是對(duì)65歲以上的老年人。
老年人在高溫酷暑氣象下防備腦血管病要注意下面幾點(diǎn)：
1、搞好防暑降溫：
搞好室內(nèi)通風(fēng)降溫，在室內(nèi)保持自然通風(fēng)，不要用電風(fēng)扇直吹身材，空調(diào)不要調(diào)得過低。當(dāng)白氣象溫超過33℃時(shí)，老人盡量少出門。
2、注意補(bǔ)充水分：
及時(shí)補(bǔ)充水分，應(yīng)多次少量喝些白開水或綠茶水，并適量喝些淡鹽開水和菜湯，以保持體內(nèi)水鈉代謝平衡。、
3、注意飲食：
高溫氣象下老年人飲食宜清淡，適量吃些瘦肉、魚、雞蛋、蔬菜、水果等營養(yǎng)豐富的食品，減少高脂肪食品的攝入。
4、注意休息，保持良好心態(tài)：
保持情感穩(wěn)固、樂觀，起居正常。保證充分睡眠。老人每天中午最好有1～2小時(shí)的午睡。
5、按時(shí)服藥，自我監(jiān)測(cè)，及時(shí)就醫(yī)：
一些有高血壓、糖尿病、冠心病以及以前有腦血管病的患者，要注意按照醫(yī)囑按時(shí)服藥。做到自我監(jiān)測(cè)血壓、血糖。定期到醫(yī)院復(fù)診檢查。完
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