中新社北京8月4日電(記者 曾利明)“木瓜能豐胸”的說法近年在民間廣泛傳播,并得到女同胞追捧。而中國營養(yǎng)聯(lián)盟講師團的王海玲4日指出:這其實是誤區(qū),吃木瓜并沒有豐胸的功效。
她在此間出版的《健康報》上發(fā)表的科普報告稱:中國食用的木瓜是番木瓜,屬嶺南名果,其果肉過細多汁、香氣濃郁、營養(yǎng)豐富,有萬壽瓜和百益水果之稱,但沒有豐胸的作用,木瓜能豐胸的說法是不科學的。
她說明說,女性乳房發(fā)育與雌性激素有關,而木瓜中的維生素、礦物質(zhì)、木瓜酶、木瓜酵素沒有刺激雌激素生長的作用。特別是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用,長期大批食用,會使體內(nèi)包含乳房的脂肪減少,乳房變小。
王海玲稱,木瓜中含有一種酵素能消化蛋白質(zhì),可增進食物的消化接收,因此有健脾消食功效。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪,縮小肥大細胞,增進代謝,從而達到減肥目標。木瓜酶有益乳腺發(fā)育有催奶后果;木瓜酵素能幫助溶解皮脂及老化角質(zhì),使皮膚光潔紅潤,有美容后果。
她強調(diào),木瓜雖好但不宜多吃。有人為豐胸一天吃3到4個木瓜已屬過量,超過中國居民平衡膳食400克的標準。而大批吃木瓜會引起易怒、頭疼、嘔吐、無力、視物含混等癥狀,嚴重者可導致逝世亡。
她特別提示:木瓜中的番木瓜堿對人體有微毒,每次不宜多吃,過敏體質(zhì)者慎食。懷孕期婦女不能食用木瓜,食用后易引起子宮壓縮和腹痛。(完)
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