“性生活可以治病”并不是什么天方夜譚。美好的生活對很多病癥，都有意想不到的緩解和克制作用。
奇效一：有利于打消散眠所有人都渴望有個深沉、甜蜜的睡眠，但是各種各樣的原因?導致的失眠，經(jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身材開端放松，肌肉也在滿足之后的疲憊中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于打消散眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。?
奇效二：減輕經(jīng)期前的綜合癥女性在月經(jīng)前的5—7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。
而性生活中的肌肉壓縮運動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。?
奇效三：精液有助于女性陰道的消毒實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。?
奇效四：有助于保護頭腦年輕根據(jù)日本的醫(yī)學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也實用于缺乏性生活的人。適當?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和增進新陳代謝，記憶力也較強。
奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的產(chǎn)生性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地運動，增進血液循環(huán)，加強心臟功效和肺活量。擁有和諧性生活的人產(chǎn)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。?
奇效六：減輕或是緩解疼痛癥性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大批的醫(yī)療機構(gòu)的反饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學物質(zhì)，對削弱疼痛相當有效。
奇效七：減少皮膚病的產(chǎn)生皮膚血液循環(huán)不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。?
奇效八：進步免疫系統(tǒng)的抗病才能現(xiàn)代文明生活，反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先壓縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。?
奇效九：增進女性生殖健康雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功效，性生活有規(guī)律的女性，雌激素程度比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功效加強，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥。?
奇效十：減緩衰老女性在三十五歲左右，骨骼開端疏松，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松。使全部人看上去步態(tài)輕盈，身材的機動性也強。?
奇效十一：讓男性更強健健康適度的性生活，可使男性的睪丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發(fā)達，體重增加，進步了骨髓造血功效，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存。
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