美食原料:豬里脊肉300克、蔥末2茶匙(10克)、蒜泥2茶匙(10克)、姜末1茶匙(5克)
美食調(diào)料:韓式辣椒醬2湯匙(30ml)、生抽2湯匙(30ml)、白糖1湯匙(15克)、辣椒粉1/2茶匙(3克)、鹽1/4茶匙(1克)、香油1湯匙(15ml)
做法:
1)把里脊肉切成厚5毫米厚,8厘長(zhǎng),5厘米寬的片。
2)將辣椒醬放入一個(gè)大碗中,加入生抽,白糖,辣椒粉,鹽,香油和蔥姜蒜末攪拌均勻。
3)將肉片和配制好的醬料放在一起,充分抓拌均勻后,蓋上保鮮膜,腌制一小時(shí)。
4)烤箱用200度的溫度預(yù)熱。趁這個(gè)時(shí)間,把烤盤內(nèi)鋪上一層錫紙,將腌好的肉一片一片碼在烤盤上。
5)將烤盤放入烤箱中層,持續(xù)用200度的溫度烤約10分鐘,中間翻面一次?竞煤笕鲆粚影字ヂ,趁熱食用。
TIPS:
這道菜,選用的豬里脊肉,如果你喜歡,也可以用這個(gè)醬料來烤牛肉吃。但一定是要很嫩的牛里脊哈。
韓式辣椒醬,在超市都可以買到。有國(guó)產(chǎn)的和韓國(guó)原產(chǎn)兩種,國(guó)產(chǎn)的相對(duì)便宜,但我覺得很好。沒必要賣純進(jìn)口的。
如果不喜歡在肉里吃到姜,也可以用少許姜汁來代替姜末。
如果家里剛好有梨,在腌制肉片的時(shí)候,往調(diào)料中擠入一些梨汁,這樣更能增加香甜的口感,最重要的是,肉片的口感會(huì)更加軟嫩。
里脊肉很容易烤熟,千萬不要烤的時(shí)間太久,否則直接影響你的食用口感哈。
除了趁熱直接食用外,我強(qiáng)烈推薦,用生菜或紫蘇葉包裹肉片來食用,味道更好,還可以解膩,非常爽口。
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