新的一周又開始了，筒子們，早上好呀！今天北京陽光明媚啊，這種天氣讓人心情好得不會(huì)再想找病。不過，一大早出去送洋洋，外面的氣溫還是很低的，我穿得像個(gè)球，但一下子也被凍透了！回來，趕緊給自己沖了杯蜂蜜桂圓大棗茶，這下才覺得熱氣緩緩地，自胃部開始向全身擴(kuò)散開來。

這茶是那天給我爸打完電話，他說要補(bǔ)些熱性的東西以后，我隨即做的，做了一大鍋，然后分裝了好幾個(gè)小瓶子，我現(xiàn)在基本上早一杯晚一杯，然后夢想著等把這一堆茶全喝完了，自己能成一暖手暖腿、氣壓正常的紅潤美女。

美食材料：干紅棗250（去核后凈重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克

做法：
1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開，去掉棗核
2、桂圓去殼去核
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干
4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻
6、放入干凈的玻璃瓶中封存
7、飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開水?dāng)噭蚣纯?/P>

經(jīng)驗(yàn)分享：沖大棗茶的水不用高過60度，否則會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份。