嬰兒出生后數(shù)天即開始喂米糊好嗎
有些家長,不管嬰兒出生后有沒有母奶喂養(yǎng),于出生后數(shù)天即添加米糊喂小孩,理由是:米糊吃得飽,而且較稠,夜里尿少,還可以為母親上班做好準(zhǔn)備等等,這是很錯(cuò)誤的做法。
剛脫離母體的嬰兒,一切都是在逐漸適應(yīng)的過程中,抵抗力很差,消化功能發(fā)育還不夠健全,各類酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必須要淀粉酶,而3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒唾液腺未發(fā)育健全(無口水),對(duì)米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊亂,如腹瀉等,最終導(dǎo)致發(fā)生營養(yǎng)不良性疾病,如營養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等。
還有個(gè)別嬰兒由于太早添加米糊,引起中間代謝紊亂,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),興奮性增高,這種嬰兒易煩躁,夜間愛哭鬧,到了白天又疲勞而睡,打破正常車活規(guī)律,更加影響母子休息。因此,我們認(rèn)為剛出生的新生兒不宜食用米糊,最好在3—4個(gè)月以后添加才合適。
做法
一、材料:用到了a:雞胗、b:老姜、桂皮、香葉、干辣椒、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖
二、步驟(不好意思哈,過程圖居然蒸發(fā)了~~~下次做咱給補(bǔ)上)
1、 雞胗洗凈
2、 雞胗焯水,撈出瀝水
3、 老姜切片,干辣椒切小段
4、 將老姜、干辣椒、桂皮、香葉放入紗布調(diào)料袋子里,扎緊。
5、 燒一鍋開水,將調(diào)料包放入煮上5分鐘。
6、 將雞胗放入鍋中大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮10分鐘
7、 再放生抽跟老抽、鹽、糖(老抽:生抽=1:1.5)
8、 轉(zhuǎn)小火煮,自己喜歡的熟爛程度,轉(zhuǎn)大火收汁即可,可以用筷子戳一下試試熟爛程度
9、 涼透了之后,切片。
提醒~~
1、 桂皮香葉的量別放太多,干辣椒看個(gè)人嗜辣程度吧
2、 調(diào)料包先煮上5分鐘,這樣更方便雞胗入味
3、 注意,鹽跟醬油別過早放,過早放雞胗不容易熟!等到雞胗到了6-7分熟的時(shí)候放入就可以了。
4、 生抽老抽比例也可自己掌握,主要就是關(guān)系到最后成色