總感到跑步是一件產(chǎn)生混亂又超出混亂的事，尤其是長跑顯得尤為突出。由起初的心跳加速，到最后的心跳安穩(wěn)，恍若又回歸到跑步前的狀態(tài)，只是這是另一種安穩(wěn)，一種超出了正常的安穩(wěn)，一種自制的安穩(wěn)，就像在愛的人面前極力粉飾的心跳與臉紅，只是這是由內(nèi)在產(chǎn)生的，而跑步屬于外在，外在而影響了內(nèi)在！有人說：“我微笑，并不代表我快活”其實，微笑是可以“逗樂”自己的，舉動上的積極一樣會給心靈帶來積極的因素！正如跑步就是這種進步心靈的有效道路，跑步時遠遠超出了跑步這個單純的動作，跑步帶來的毅力的保持，思維的混亂，身材的疲勞，進而會帶來心靈的提升，境界的超出，會使得心靈更加安靜，思維更加清楚，身材更加健康！所以我在跑步時，還在做著跑步之外的事，那就是人生的歷練與升華！
跑步其實是件很孤單的事，但是并不孤單！哲學的高的境界正在于孤單并不孤單，跑步哲學就是高于一般談話的與自己心靈的對話，與自己不斷地談判，要不要結(jié)束，要不要放棄，要不要持續(xù)……諸多的問題，在跑步的過程中一一化解，像極了哲學的魅力！跑步也算是哲學的一種修行吧！還有跑步的開端是在尋路，到最后則成了路在尋你了！
跑步有很多的利益，在這里僅僅談了些關(guān)于跑步之外跑步的利益，盼望能夠鼓勵自己持續(xù)保持跑步，也能夠激起大家跑步的熱情。
跑步不是一件難事，難在保持！保持！ 相關(guān)閱讀