突發(fā)公共事件的兒童心理危機干涉還處于萌芽階段,尚未把兒童心理救災(zāi)納入救災(zāi)預(yù)警機制。
我國普通人群和非精力科醫(yī)務(wù)人員精力衛(wèi)生知識知曉率低,不少患有精力障礙和心理行動問題的兒童青少年得不到及時的診斷和合理的治療。比如兒童抽動癥是精力科的常見疾病,但在一些醫(yī)院卻常被診斷為耳鼻喉科疾病,誤診率高達(dá)70%至80%。
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教會孩子六項“生活技巧 ”
世界衛(wèi)生組織建議家長、老師及所有關(guān)心兒童青少年的人士,都要努力幫助他們學(xué)習(xí)和控制生活技巧。這里所謂的“生活技巧”不是指洗衣、做飯、收拾內(nèi)務(wù)等“生存”才能,而是指一個人的心理社會才能。具體可表述為以下幾種:
1、懂得自身特點,培養(yǎng)自我認(rèn)識才能 一些兒童青少年往往不明了自己的優(yōu)點和短處,有的孩子更只是看到自己的毛病,產(chǎn)生自卑心理。要讓他們懂得客觀評價自己,發(fā)揚優(yōu)點,不苛求自己去做做不到的事情。
2、學(xué)會傾聽和表達(dá),培養(yǎng)良好人際來往才能 認(rèn)真傾聽他人談話和看法,應(yīng)用適當(dāng)?shù)恼Z言同他人交換和溝通思想,這種“聽”和“說”的技巧是人際來往的重要環(huán)節(jié)。聽不進(jìn)來、說不出去,容易把自己封閉在一個小天地里,造成孤僻苦悶,或固執(zhí)偏激。
3、認(rèn)識情感,學(xué)會緩解壓力的才能 兒童青少年在遇到艱苦時因不會調(diào)劑、把持情感形成煩惱,而長期的情感壓抑是精力疾病的基礎(chǔ)。因此,要教導(dǎo)他們學(xué)會宣泄和放松,保持心理平衡。
4、懂得支撐他人,培養(yǎng)換位思考才能 在獨生子女的家庭,一些孩子往往只關(guān)心自己眼前的學(xué)習(xí)和生活,對他人漠不關(guān)心。應(yīng)培養(yǎng)他們懂得什么叫懂得和愛心,這既是交友的必須,更是培養(yǎng)健康心理素質(zhì)的請求。
5、有效解決問題,培養(yǎng)應(yīng)對才能 即使在非常和睦的家庭,也會遇到一些抵觸和沖突。不知道從什么處所著手解決問題,容易產(chǎn)生苦悶、難過、恐慌等心理問題。因此,應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)和訓(xùn)練他們解決問題的才能、應(yīng)對技巧和方法。
6、避免攻擊性言行,培養(yǎng)自律才能 兒童青少年之間容易因一點小事產(chǎn)生摩擦和抵觸,輕者鬧看法,重者就會一時激動罵人、打人、諷刺嘲笑。因此,要培養(yǎng)他們嚴(yán)格的自律才能,這既是為人之道,也是健康心理素質(zhì)養(yǎng)成的基礎(chǔ)請求。
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