世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，腹瀉是導(dǎo)致兒童死亡的第二殺手，每年大約有200萬(wàn)兒童死于腹瀉。而每年10月至12月期間也是廣州市幼兒病毒性腹瀉高發(fā)期。10月15日，記者在廣州舉行的第三屆全球洗手日暨親子健康大使主題活動(dòng)上了解到，幼兒常見(jiàn)的呼吸道、消化道疾病常常由手部接觸傳播。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科門診主任李萍表示，秋季本身是病毒繁衍的活躍期。如果不注意手部衛(wèi)生，病毒就會(huì)從手傳至嘴，再由消化道進(jìn)入胃腸道，引發(fā)病毒性腹瀉。她指出，防范幼兒病毒細(xì)菌感染，最有效也是最省錢的辦法就是勤洗手，保持手部清潔衛(wèi)生。
細(xì)菌
一只手沾40多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌？
人的一只手上大約黏附多少個(gè)細(xì)菌？答案很駭人，是40多萬(wàn)。
研究表明，手接觸是最重要的疾病傳染方式，兒童每天觸摸口鼻很多次，容易把病原菌從手上傳入嘴里，從而誘發(fā)肺炎和腹瀉等疾病，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。雖然有害微生物無(wú)處不在地威脅著孩子的健康，但只要切斷傳播途徑，就可以預(yù)防病從口入。其中，最基本、最有效同時(shí)也是最便宜的方法就是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天勤用香皂洗手，保持手部清潔衛(wèi)生，有效減少有害微生物經(jīng)口而入。
“我國(guó)每年約有8.36億人次患腹瀉，其中兒童約占1/3。洗手，可以將這個(gè)數(shù)字減半。然而，養(yǎng)成洗手習(xí)慣的人，還不到全球人口總數(shù)的30%。”李萍說(shuō)，“家長(zhǎng)們?nèi)绻虒?dǎo)孩子養(yǎng)成洗手習(xí)慣，許多疾病都可以避免。”
一般飯前便后、外出回家時(shí)立即洗手，能有效降低人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。以甲型H1N1流感病毒為例，它通過(guò)病人噴出的飛沫散播到空氣中，可以黏附在我們的手上，存活約兩個(gè)小時(shí)。手足口病，更是通過(guò)手的接觸來(lái)傳播的。有實(shí)驗(yàn)表明，人在1小時(shí)內(nèi)用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位至少3次，可能造成鼻、眼部黏膜破損，使病菌乘虛而入。
勤洗手，是防控甲型H1N1流感、手足口病、水痘、紅眼病、腮腺炎、腸道傳染病等多種傳染病最簡(jiǎn)單、有效的手段。
誤區(qū)
洗手時(shí)間最好達(dá)到30秒以上
“事實(shí)上市民對(duì)洗手液的使用存在誤區(qū)，”專家表示，與小學(xué)生不同的是，多數(shù)中學(xué)生都常備濕紙巾、肥皂紙來(lái)洗手。而更加“奢侈”的學(xué)生則用“免洗洗手液”來(lái)洗手，要用的時(shí)候擠一點(diǎn)揉搓，待洗手液蒸發(fā)掉即可。“其實(shí)這都是不科學(xué)的。”對(duì)此，專家指出，濕紙巾等代替不了科學(xué)洗手的衛(wèi)生，“濕紙巾再怎么反復(fù)擦手也無(wú)法去除皮膚表面的細(xì)菌。同時(shí)，免洗洗手液含有化學(xué)物品，孩子最好還是用流動(dòng)清水和肥皂以及一般洗手液洗手。”
對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，更主張用肥皂洗手。“一方面，市場(chǎng)上的免沖洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑；此外，低齡學(xué)生的皮膚比較嬌嫩，而一般洗手液都是偏堿性的，對(duì)他們的皮膚有刺激作用；再者，皮膚容易過(guò)敏的人群也不宜用洗手液洗手。”
洗手洗多久才算干凈？“實(shí)際上，用30秒以上的流水清洗就能達(dá)到清潔雙手的效果，如果有條件的話，按足洗手步驟來(lái)清洗則要超過(guò)1分鐘才能洗干凈。”專家強(qiáng)調(diào)，在30秒這個(gè)時(shí)間底線以上，才能達(dá)到好的清潔效果。“一般情況下，用流水(如自來(lái)水)洗手，能使手上的致病微生物減少80%。”
調(diào)查
八成廣州家長(zhǎng)不懂正確洗手方法
今年9月，舒膚佳家庭衛(wèi)生研究院與廣州市少年宮成長(zhǎng)教育中心聯(lián)合從廣州市各大幼兒園中隨機(jī)抽取1000個(gè)家庭開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查形式，并得出“親子洗手健康教育”的主題調(diào)查報(bào)告。該報(bào)告顯示，盡管有超過(guò)80%的廣州家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到洗手對(duì)保護(hù)子女健康的重要性，但能夠掌握正確洗手方法的家長(zhǎng)僅有21%。這表明相當(dāng)多的家庭無(wú)法向孩子傳導(dǎo)正確洗手理念和方法。
調(diào)查報(bào)告顯示，盡管有78.6%受訪家庭表示家里常備香皂和洗手液，但是孩子使用香皂或者洗手液洗手的比例卻只有53.2%；孩子每次洗手時(shí)間低于20秒的比例高達(dá)68%，其中更有23.4%的孩子洗手時(shí)間少于10秒。這些洗手方法與世界衛(wèi)生組織提倡的正確洗手方法有很大的差距。正確洗手方法應(yīng)是：雙手用香皂或者洗手液充分搓揉不低于30秒，再用流動(dòng)水沖洗，才能有效去除手上約95%的細(xì)菌。
文／羊城晚報(bào)記者 陳學(xué)敏
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