寶寶便秘的護(hù)理
晚上臨夜前，陳蓉按照慣例給朵朵按摩。“咦，她的肚子怎么有點(diǎn)鼓鼓的，摸上去還硬硬的？”陳蓉忽然想起朵朵好像是有好幾天沒(méi)有排大便了，以前她可是每天都要排兩到三次大便的。在給朵朵做完腹部按摩后，陳蓉抱起朵朵，試著給她把便。朵朵倒也配合，鼓足了勁，小臉脹得紅紅的，總算是排出了一點(diǎn)點(diǎn)，卻是干干的硬硬的顆粒�？磥�(lái)，朵朵便秘了。不是說(shuō)母乳喂養(yǎng)的寶寶不容易便秘嗎？朵朵可一直是吃母乳的呀，怎么就便秘了呢？陳蓉想不通。
(插入博士說(shuō)：便秘是這個(gè)月齡寶寶的一種常見(jiàn)疾病，應(yīng)當(dāng)引起媽媽的重視。)
1～3個(gè)月的寶寶，如果母乳喂養(yǎng)，每天大便為3～4次，到第3個(gè)月末為每天1～2次。牛乳喂養(yǎng)，大便次數(shù)相對(duì)少，一天一兩次，甚至隔天一次。如果寶寶3～4天甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才大便一次，排便時(shí)小臉憋得通紅，不�？摁[，好不容易排出來(lái)的大便呈硬硬的條狀或顆粒狀，有時(shí)干硬的大便會(huì)將肛門(mén)周?chē)酿つげ疗贫鲅�，這種情況就是便秘。
護(hù)理飲食不當(dāng)引發(fā)的便秘
引起寶寶便秘的原因很多，飲食不當(dāng)是最常見(jiàn)的一種。如果寶寶高蛋白攝入量過(guò)多，就會(huì)使腸發(fā)酵菌相對(duì)減少，從而影響發(fā)酵，使大便變得干燥，引發(fā)便秘。
人工喂養(yǎng)的寶寶。牛乳喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)榕Ｄ讨兴牡鞍踪|(zhì)成分很高，如果牛奶沖得太濃或者糖分過(guò)少，都容易導(dǎo)致大便干結(jié)不容易排出。而有的媽媽在給寶寶食用牛乳之外還加食鈣粉，這就會(huì)形成鈣化酪蛋白，使大便更干。日復(fù)一日自然會(huì)引起便秘。
稍大一些的寶寶如果只喜歡吃富含蛋含蛋白質(zhì)的食物，蔬菜等含纖維素較多的食物吃得很少或者不吃，也容易引發(fā)便秘。
飲食不當(dāng)引發(fā)的便秘調(diào)整的辦法當(dāng)然是調(diào)節(jié)飲。吃牛奶的寶寶要適時(shí)地添加潤(rùn)腸類輔食，如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。蔬菜汁和果汁等，只需要一臺(tái)榨汁機(jī)要家，就可以自己制作了。每天讓寶寶喝幾次，就可以有效解決便秘問(wèn)題。4個(gè)月后的寶寶可以添加輔食了，就可以吃些菜泥、菜末、粥類或水果泥。
另外要保證寶寶有一定的飲水量，不能因?yàn)榕Ｄ讨泻�，就不給寶寶喝白開(kāi)水。
母乳喂養(yǎng)的寶寶。一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)生便秘，但是當(dāng)母乳不足時(shí)，喂養(yǎng)的寶寶會(huì)容易便秘。因?yàn)閷殞氝M(jìn)食太少，消化后腸道內(nèi)殘?jiān)^少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動(dòng)無(wú)力，便導(dǎo)致了便秘。如果長(zhǎng)期奶量不足，又不增加牛乳，引起引起營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力會(huì)減輕，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。這種情況下，應(yīng)該給寶寶每日加喂1～2次加8%糖的牛乳，可以有效緩解便秘。
另外一種情況是，母乳充足，質(zhì)量也很好，但是因?yàn)槟赣H的飲食中含有大量的蛋白質(zhì)，使母乳中的蛋白質(zhì)含量也特別高，從而引發(fā)寶寶便秘。這種情況，最有效的方法是媽媽改變飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減少攝入蛋白質(zhì)的量，多攝入脂肪和糖類，多吃含水分高的食物。比如多吃水果多喝湯。而雞蛋、牛奶等高蛋白食物就要少吃一點(diǎn)，肉類或者核桃等高脂肪食物就要多吃一點(diǎn)。當(dāng)然，像前面提到的一樣，也可以通過(guò)給寶寶適當(dāng)增加潤(rùn)腸輔食來(lái)改善便秘。
護(hù)理排便時(shí)間不規(guī)律引發(fā)的便秘
如果寶寶排便時(shí)間不規(guī)律，就不會(huì)形成排便反射，這也是導(dǎo)致便秘的一個(gè)重要原因。媽媽?xiě)?yīng)注意觀察寶寶的排便需求，幫助寶寶盡早形成排便反射。
多數(shù)寶寶在大便前會(huì)出現(xiàn)腹部鼓勁、臉發(fā)紅、發(fā)愣等現(xiàn)象，當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些現(xiàn)象時(shí)，媽媽可以試著給寶寶把便。
清晨給寶寶喂完奶后也要及時(shí)給寶寶把便。把便時(shí)可以給寶寶一些條件刺激，如模仿寶寶大便時(shí)的“嗯嗯”聲。
總之，媽媽要密切關(guān)注寶寶的大小便情況，摸清規(guī)律，定時(shí)把便，培養(yǎng)寶寶良好的大小便習(xí)慣。
按摩緩解寶寶便秘
如果寶寶便秘，解出的大便就會(huì)又干又硬，干硬的糞便刺激肛門(mén)會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會(huì)越嚴(yán)重。大便長(zhǎng)時(shí)間存留在體內(nèi)還會(huì)使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，并從而導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。
為了讓便秘寶寶積存的大便盡快排出體外，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。揉腹有促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)、增加腸蠕動(dòng)的作用。
方法是以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，以鞏固療效。
要是寶寶嚴(yán)重便秘，有干硬的糞塊堵塞肛門(mén)時(shí)，媽媽切不可用手指摳。可以用5-10的開(kāi)塞露毫升注入肛門(mén)，雙手稍加壓力，以防止藥液流出。直腸受到開(kāi)塞露的刺激后即可排便。也可用肥皂來(lái)代替開(kāi)塞露。將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l，先用水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕后再緩緩插入寶寶肛門(mén)內(nèi)。只是這兩種方法易致不良習(xí)慣，非特殊需要不可濫用。如果還是沒(méi)有得到緩解，那么應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院診治。
于博士溫馨提示：寶寶便秘與先天性巨結(jié)腸
“先天性巨結(jié)腸”是小兒時(shí)期常見(jiàn)的一種先天性疾病，也是引起寶寶便秘的重要原因之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，5000個(gè)新生兒中就會(huì)有一個(gè)患有此病。
嚴(yán)重的患兒在出生72小時(shí)內(nèi)無(wú)胎糞排出，或僅有少量胎糞排出，并伴有腹脹、嘔吐等不完全腸梗阻癥狀。多數(shù)患兒的腸梗阻癥狀并不明顯，以頑固性便秘為主要癥狀。數(shù)日至數(shù)周后才會(huì)排便一次，以后便秘越來(lái)越嚴(yán)重，腹部明顯膨脹，肚皮又薄又緊，甚至皮下青筋突出，腹大如鼓�；純撼？摁[不安，拒食、嘔吐。灌腸或服用瀉藥后，有較多的氣體和糞便排出，腹脹隨即減輕，但過(guò)后便秘又回復(fù)如初。部分患兒還伴有腸炎，便秘過(guò)后又會(huì)腹瀉。
如果寶寶有以上癥狀，必須到醫(yī)院進(jìn)行直腸檢查、直腸內(nèi)壓測(cè)定、腹部X線檢查及灌腸，以確診。
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