濟(jì)寧新聞網(wǎng)訊（記者 李燕 通訊員 董婉婷）肺功能是人體健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)，良好肺功能的人群，也會(huì)同時(shí)具有較強(qiáng)的免疫能力，更加有利于抵抗各種病毒細(xì)菌的入侵。為加強(qiáng)呼吸功能鍛煉，提高肺部抵抗力，濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)人員錄制視頻，來教大伙做做呼吸操，在家就能輕松鍛煉。
疫情期間，目前大家很少出門，運(yùn)動(dòng)量減少，建議在家可以選擇其中2-3組動(dòng)作，間歇循序漸進(jìn)鍛煉，提高肺部抵抗力。
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