雖然這些年出于健康的考慮,動(dòng)物的內(nèi)臟吃得比較少,不過(guò)像鴨肫、雞胗之類的還是比較喜歡,偶爾會(huì)鹵一點(diǎn)當(dāng)下酒菜,或者像今天這樣快手爆炒一盤(pán),麻、辣、鮮、香,非常惹味,佐酒、配飯都很過(guò)癮哦~~
麻辣鴨肫
美食用料:
鴨肫250克,花椒粒1大勺,泡椒2大勺,辣青、紅尖椒各1個(gè),蒜頭6瓣,生姜4片,香蔥1棵,花雕酒、生抽、干淀粉、鹽、糖、胡椒粉適量
做法:
1、鴨肫用鹽搓洗,洗凈之后切片加花雕酒、生抽和干淀粉拌勻,腌制片刻
2、熱鍋冷油同時(shí)下花椒粒,小火煸炒出香味煉成花椒油,把花椒顆粒撈出不用
3、下入姜片、蒜頭煸炒出香味
4、油燒得非常熱的時(shí)候把鴨肫倒入翻炒
5、沿鍋邊淋入花雕酒(可以多一點(diǎn))
6、再把泡椒連同一部分的泡椒汁一并倒入翻炒入味,這時(shí)候可以嘗一下味道,添加適量鹽、一點(diǎn)點(diǎn)糖和胡椒粉調(diào)味
7、放入青紅椒圈翻炒兩下
8、最后撒入蔥花即可起鍋
TIPS:
1、這道菜要注意掌握好火候,旺火快炒,以防鴨肫變老影響脆嫩的口感
2、切鴨肫片的時(shí)候要盡量厚薄均勻,以便于烹調(diào)的時(shí)候受熱一致
3、花椒和泡椒的量可以根據(jù)自己對(duì)麻辣的接受程度相應(yīng)調(diào)整,另外泡椒有一定的咸度,鹽要少放
4、鴨肫的鐵元素含量比較豐富,女性朋友可以適當(dāng)多食用一些