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              香辣盆盆蝦

              時間:2012-03-16 16:45來源:未知 damoshentu.com

              說到四川小吃,就不得不說這香辣盆盆蝦。這道并不屬于有著四川悠久歷史的傳統(tǒng)小吃如今卻風(fēng)靡一時。隨之而火的香椒盆盆蟹,香辣盆盆螺,香辣盆盆魚也應(yīng)運(yùn)而生。這道菜結(jié)合了四川小火鍋,麻辣串串香與四川水煮魚三道大菜的制作方法,味道也可隨意變換,荔枝味,魚香味,番茄味。。;蛟S正是這種火暴的麻辣調(diào)料,突破了海鮮一貫的清淡做法,而又保證了菜品的肉厚色鮮,配上可以隨意選擇的青菜,濃濃的一層紅油讓人食欲大增。難怪他會以后起之秀的姿態(tài)牢牢占據(jù)了四川麻辣誘惑TOP10的一席之地。當(dāng)然,也是夏天喝冰啤酒的最佳伴侶了。 香辣盆盆蝦

              美食原料: 

              材料:白蝦,青菜,蔥段。

              調(diào)料:辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜等。

              味型:香辣味。

              做法:

              1,將蝦炸至金黃。

              2,油熱后,放入辣椒,花椒,豆瓣醬,姜,蒜炒香。加入高湯熬制。放入雞精,酒釀1勺,醋少許調(diào)味后過濾。

              3,在2中放入青菜,斷生后撈起鋪盆底。放入蝦,蔥段,煮開后起鍋裝盆即可。將鍋里的調(diào)料過濾后倒于盆中。

              營養(yǎng)成分:

              白蝦肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,營養(yǎng)價值甚高,據(jù)科學(xué)分析,每100克食用蝦中,含蛋白質(zhì)20.6克,脂肪0.7克以及鈣、鱗、鐵等無機(jī)鹽和維生素A等營養(yǎng)成份。

              主要功效:

              蝦肉性溫,味甘,中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)腎壯陽、開胃之功效,對食少乏力、脾胃虛弱、腰膝酸軟等癥狀大有裨益。


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