美食材料: 娃娃菜頭300克 胡蘿卜半根 豬里脊肉100克
（小竅門(mén)：把里脊肉，放冰箱冷凍半個(gè)小時(shí)再切，切肉片會(huì)很容易，而且可以切的很�。�
步驟:
1 將娃娃菜洗干凈，摘去老的葉子部分，然后用刀將菜頭的硬皮剝?nèi)ァ?/P>
2 將所有材料切薄片備用；
3 大火，鍋中倒油，7成熱時(shí)候，先將肉片炒至變色撈出備用，（肉片最好提前加點(diǎn)料酒和生粉漿制10分鐘再炒~）
4 將娃娃菜片和胡蘿卜片入倒入鍋中，炒上1分鐘，倒入肉片再炒個(gè)1分鐘，加鹽和雞精調(diào)味出鍋裝盤(pán)即可。
娃娃菜頭含有豐富的粗纖維、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)元素，
娃娃菜頭有潤(rùn)腸、幫助消化的功能，還有很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果.
相關(guān)閱讀濟(jì)寧運(yùn)河畔網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明：
①凡本網(wǎng)來(lái)源于注明來(lái)“源于：運(yùn)河畔或damoshentu.com”版權(quán)均屬運(yùn)河畔網(wǎng)所有，其他媒體可以轉(zhuǎn)載，且需注明“來(lái)源運(yùn)河畔網(wǎng)”
② 凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非濟(jì)寧運(yùn)河畔,濟(jì)寧信息港）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
③ 如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。
