【美食材料】:里脊肉、大扁豆、姜絲、蔥段、鹽、雞精
【做法】:
1. 里脊肉切片,用一勺蠔油和一勺料酒抓勻。
2. 再加入一勺色拉油拌勻腌制10分鐘。
3. 腌制肉片的空檔,把扁豆洗凈瀝干。
4. 斜切成小段。
5. 鍋燒熱,倒入色拉油,油溫?zé)岬臅r(shí)候下姜絲和蔥段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出
備用。
6. 倒入扁豆,用鍋中余油大火煸炒。
7. 倒入一點(diǎn)水,燜煮兩分鐘。
8. 倒入步驟5炒好的里脊肉片,翻炒幾下,調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻,出鍋。
相關(guān)閱讀
番茄炒飯
蒜香芽菜炒凍筍的做法
好吃易做——臘腸炒青蒜
豆醬炒黃豆芽的做法
泡椒炒鴨肉的做法
豇豆炒肉絲
肉絲炒咸菜
麻辣蔥姜炒蟶子
濟(jì)寧運(yùn)河畔網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明:
①凡本網(wǎng)來源于注明來“源于:運(yùn)河畔或damoshentu.com”版權(quán)均屬運(yùn)河畔網(wǎng)所有,其他媒體可以轉(zhuǎn)載,且需注明“來源運(yùn)河畔網(wǎng)”
② 凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非濟(jì)寧運(yùn)河畔,濟(jì)寧信息港)”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
③ 如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。