天涼,補充點能量吧!鞠憷必i蹄】
昨天氣溫驟降,降溫幅度達到十幾度,真是一葉知秋。
今天一早竟然大霧,這會有點出太陽的意思了。
明天又是雨,低溫能降到10來度。
熱了一個夏天,每年這個時候我總是很期待寒冷到來的,當然,過陣子凍的人嗷嗷叫時,又例外了。
天一涼,就想吃點熱量高的東西。
來個香辣口味的豬蹄,即美容養(yǎng)顏,還吃的熱火朝天。
香辣豬蹄
美食材料:豬蹄2只,油3湯匙,蔥姜幾片,干紅辣椒幾個,八角1個,桂皮一塊,香葉幾片,老抽1湯匙,生抽3湯匙,鹽1茶匙,冰糖3塊。
做法:
1.豬蹄清洗干凈,斬成小塊,過水焯一遍。鍋里熱油,加入辣椒蔥姜爆香,加豬蹄。
2.翻炒均勻,倒入老抽和生抽翻炒幾下,加入足量熱水。水開后加入八角桂皮和香葉,大火燉20分鐘后轉中小火繼續(xù)燉1-1.5小時,最后加入冰糖至溶化,大火收汁即可。出鍋前10分鐘根據(jù)口味調(diào)入適量鹽。
香辣豬蹄就做好了。
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