美食材料：三文魚(yú)，火腿，粗糧面包，生菜葉，雞蛋。
美食調(diào)料：鹽，還可放一些沙拉醬。
水果沙拉所需材料：蘋(píng)果，桃子，西瓜，獼猴桃，葡萄水果的選擇隨意。
美食調(diào)料：沙拉醬，或者酸奶。

做法：
這兩樣?xùn)|西大家都會(huì)做，簡(jiǎn)單說(shuō)一下吧。
1.先將三明治所需的所有材料準(zhǔn)備齊全，三文魚(yú)洗凈后切成片，這個(gè)大小和形狀要?jiǎng)偤每梢詩(shī)A入面包，然后放一些鹽腌漬一下，還可以擠入一點(diǎn)檸檬汁，一點(diǎn)點(diǎn)就好，腌好后就可以放入平底鍋中煎熟了，千萬(wàn)不要煎的太久哦~
2.然后將雞蛋打散，放入鍋中攤成蛋餅，取出切成三角形，最好在攤蛋餅的時(shí)候，趁它表面還有蛋液就對(duì)折成為半圓形，這樣切出的蛋皮會(huì)厚些；火腿也要切一下；都準(zhǔn)備好后，就可以把材料夾到面包片中了，喜歡沙拉醬的可以每層都抹一點(diǎn)。

三文魚(yú)火腿三明治就這樣做好了。