芒果好吃且營養(yǎng)豐富，被稱為“熱帶果王”。它含有大量的纖維，可以促進排便，防治便秘。而且，果肉里還有大量的維生素，能益眼，能潤膚。

雪梨就不用說了，水份多，滋陰祛燥，養(yǎng)血生肌。

山楂助消化這個是地球人都知道的。可是，它還有個很大很大的優(yōu)點很多人都不知道哦。。。有專家指出，山楂有很強的抗氧化活性，能抗衰老咧！��！

青春美麗吃出來－【山楂芒果雪梨絲】

美食材料：芒果，雪梨，山楂片

步驟：
1.芒果，雪梨去皮切絲，山楂片切絲。

2.把原料盛入碗里，澆適量蜂蜜，吃的時候拌勻即可。

PS：
1.山楂糕切絲后很容易把雪梨給染色，我這盤就是。所以，建議大家現(xiàn)吃現(xiàn)拌。

2.特別說一下，這個冷藏后冰冰爽爽的，會更好吃。最好是把水果先冷藏幾個小時再切絲，或者切絲后入冰箱冷藏，吃之前澆蜂蜜拌勻。