每個人都遭遇過不公平待遇，有些我們沒法轉(zhuǎn)變的既成事實我們要接收和面對，怨天尤人不但解決不了問題，只會讓周圍的人因你的消極悲觀而對你避之唯恐不及。
不要把曾經(jīng)的挫折一直記掛在心里，你越是不停地去回味它，這苦楚就越深入，其實沒什么大不了的，再大的也都已經(jīng)過去了，何苦把這苦楚重復(fù)品嘗來傷自己呢？這樣的自我暗示，只會讓這挫折的后果更加擴大化，最后扭曲了世上其他的美好事物，滿眼的不公不滿，滿眼的憤恨來折磨自己。
如果你從小經(jīng)歷了一些家庭變故，沒有得到相應(yīng)的父（母）愛或者沒有享受到其他孩子的童年的無憂無慮，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，那就只能接收，從現(xiàn)在開端抬頭挺胸，你轉(zhuǎn)變不了過去，那就好好生活去發(fā)明未來。如果你的家庭經(jīng)濟不太好，不能享受衣來伸手飯來張口的寵溺，不能享受揮金如土的豪華，那你要慶幸了，沒有這樣的生活會讓你更獨立，激發(fā)你向上拼搏的斗志，更知道幸福生活的來之不易，更懂得愛護。如果你曾寄人籬下，曾遭人冷眼相待，那就努力提升自己，讓自己活的出色而有尊嚴，但出人頭地揚眉吐氣不是為了要報復(fù)那些曾經(jīng)讓你低眉順眼的人，因為他們再怎么對你冷眼相待，頤指氣使，至少也給過你一些幫助，不要因為一次的壞否定了他們曾經(jīng)對你九十九次的好，滴水之恩不涌泉相報也不應(yīng)恩將仇報，退一步說如果他們曾經(jīng)真對你諷刺挖苦，也不要耿耿于懷，報復(fù)他們只會讓自己的心胸狹隘，不要拿別人的錯誤來處分自己。如果你曾經(jīng)歷了高考的失利，那也沒什么，現(xiàn)在上大學(xué)不必定就是唯一的前途，知識技巧可以通過其他道路獲得，不要因為這一兩次的失敗便抬不開端，其實誰也不會時時刻刻想起你曾經(jīng)高考落榜的事，別自己太把自己當(dāng)回事了。要真把自己當(dāng)回事，就走自己的路讓別人說去吧。如果你曾經(jīng)遭遇過失戀，那就對自己說他（她）喪失的是愛他（她）的人，而你失去的不過是不愛你的人。我們沒有詩人般“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒”的情懷，但是我們要有坦蕩蕩的胸襟。陽光心態(tài)面對生活，這樣你的朋友會更加愛好和你在一起，因為沒有人愛好一直看一個人苦著一張臉，沒有人愛好一直聽一個人抱怨和控告不滿。不是所有人都會心思周密的去思考你的孤僻和異常行動是因為你曾經(jīng)遭遇過重大挫折而體諒你而要去溫暖你。不要奢望別人來憐憫你，要自己學(xué)會陽光面對生活。
我身邊很多人都經(jīng)歷過挫折，越小經(jīng)歷的影響越深遠，有的人懂得自我調(diào)節(jié)或者在親友的幫助下，慢慢淡化它的影響，有的人一直活在過去不能自拔，這樣只會惡性循環(huán)。我盼望大家能陽光點，過去的都過去了，生活是面鏡子，你對它微笑，它便報之以微笑......盼望與朋友們共勉。 相關(guān)閱讀