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　　游泳健康安全提示

　　上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院急救中心副主任潘曙明說，游泳是一項(xiàng)有益身材的運(yùn)動，但如不注意也會導(dǎo)致一些疾病。比如因池水消毒不徹底、換水不及時，可能導(dǎo)致結(jié)膜炎，水池中的氯會引起一些人的皮膚過敏。在一些室外泳池中，由于水面對陽光的反射，有些人會呈現(xiàn)皮膚紅腫、熱痛等紫外線曬傷癥狀。骨折外傷則是由于池邊地面濕滑，不慎摔倒所致。

　　游泳應(yīng)做到不空腹下水，有心臟病、皮膚病等疾病的患者不下水。游泳前，最好應(yīng)用SPF30以上防曬霜涂抹手臂大腿等處，防止曬傷；泳后要記得滴眼藥水，千萬不要戴著隱形眼鏡下水。新華醫(yī)院往年都曾遇到過溺水病例，大多是兒童在沒有成人看護(hù)的情況下，在深水區(qū)嬉戲?qū)е碌�。老年人和小孩游泳時最好有成人陪伴，并且盡量不要前往深水區(qū)。游泳要注意運(yùn)動量，體力耗費(fèi)過度對健康有害無益。長期不游泳者下水前應(yīng)聽從工作人員安排，適當(dāng)運(yùn)動，防止在水中抽筋。

　　游泳池文明禮儀

　　1、入池前先沖淋、入浸腳池消毒

　　2、勤剪指甲不戴首飾

　　3、不駐留泳道或攀爬水線，不在泳池中吐痰亂扔雜物

　　4、不在游泳池內(nèi)過火嬉戲打鬧 　　(孫剛 張小葉)