高考結(jié)束了,底本應(yīng)當(dāng)好好放松一下,但有同學(xué)卻依然情感煩悶、焦慮不安。“感到好煩啊”、“不知道為什么,我不想和同學(xué)接洽”,團(tuán)省委“12355”青少年心理咨詢服務(wù)熱線心理咨詢專家郁輝輝介紹說,高考后常會(huì)遇到以此為開場(chǎng)白的電話咨詢,郁輝輝分析說,這類情感狀態(tài)傾訴的背后往往是學(xué)生自我認(rèn)知不清楚、自我評(píng)估不穩(wěn)固、自我回避等心理問題的一種表現(xiàn)。

　　心理落差大患得患失較廣泛

　　常與學(xué)生交換的郁輝輝發(fā)明,高考結(jié)束后,心理落差大和患得患失這兩種心理表現(xiàn)在學(xué)生中比較廣泛。

　　去年有個(gè)高考女生,在第一、二次模仿測(cè)驗(yàn)施展都不錯(cuò),信心滿滿去參加高考,成果考第一門語文,感到考砸了,郁輝輝介紹說,當(dāng)時(shí)這位女生咨詢中表現(xiàn)“接下來想看書籌備后面幾門科目測(cè)驗(yàn),卻老是走神,全部人就是放松不下來”,所有科目考完后,她還是處于焦慮之中,睡不著覺,不想和同學(xué)會(huì)晤,害怕大家談?wù)摐y(cè)驗(yàn)標(biāo)題。在郁輝輝看來,類似這樣的女生存在抗壓力不夠的問題,心理較脆弱,常常選擇回避現(xiàn)實(shí)的方法面對(duì)。

　　患得患失則表現(xiàn)為,重復(fù)想著“我好像作文跑題了”、“那道公式可能用得不對(duì)”、“是不是應(yīng)當(dāng)英語瀏覽再檢查一遍呢?”郁輝輝說,考完第一門科目就著急翻書對(duì)答案,這可是測(cè)驗(yàn)大忌,一方面浪費(fèi)時(shí)間,再則患得患失的情感會(huì)影響接下來的測(cè)驗(yàn)。即便測(cè)驗(yàn)完了,還是放不下,甚至因此心情煩悶,性格特別大。

　　-建議領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考

　　青春期的年輕人正處在自我認(rèn)識(shí)的逐步形成階段,充滿了自我評(píng)估不穩(wěn)固、自我認(rèn)知不清楚、自我感很弱等等困惑,也就是我們常說的心智不成熟,需要家庭和社會(huì)的正確領(lǐng)導(dǎo),郁輝輝表現(xiàn),否則這樣的心理因素很容易導(dǎo)致上述種種問題。

　　心理問題單靠簡(jiǎn)略的幾句話解決不了,但我們可以給出一個(gè)方向讓學(xué)生自己思考,郁輝輝說,“電話咨詢中,我們會(huì)對(duì)表現(xiàn)不安和困惑的學(xué)生以提問的情勢(shì)領(lǐng)導(dǎo)”,讓學(xué)生多思考,而且是多獨(dú)立思考。(記者李劼 通信員許雙春)