更年期綜合征。北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍表現(xiàn)，男人也有更年期，據(jù)統(tǒng)計(jì)，接近40%的40—70歲男性會(huì)呈現(xiàn)更年期癥狀。由于癥狀復(fù)雜多樣，“男性更年期”又是新概念，因此，不少患者往往看錯(cuò)“科”。比如，因口腔有黏膜脫落而跑到口腔科，有心悸、記憶力減退等癥狀卻掛了神經(jīng)內(nèi)科等。

　　應(yīng)對(duì)方法：日本一項(xiàng)研究顯示，經(jīng)常錘煉的人，更年期反而來(lái)得較晚。此外，人過(guò)中年，每天可多吃5種食物：薏仁、黃豆、山藥、牛蒡及蜂蜜。其中薏仁和山藥可加上地瓜等煮成粥，作為每日早餐。每天早上喝一杯蜂王漿，加上花粉、蜂蜜調(diào)味。還應(yīng)保證充分睡眠，保持樂(lè)觀溫和的心情。

　　靜脈曲張。臨床上，患靜脈曲張的女性較多，這與其骨盆較寬大，血管結(jié)構(gòu)過(guò)度曲折以及月經(jīng)期、妊娠期和絕經(jīng)期等引起的骨盆內(nèi)靜脈充血有關(guān)。然而，男性一旦患上靜脈曲張，癥狀就比較嚴(yán)重。這是因?yàn)槌砻艿耐让�掩飾了癥狀，導(dǎo)致他們常常疏忽疾病的呈現(xiàn)，從而耽誤了治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大概有10%—15%男性會(huì)在40歲后呈現(xiàn)不同程度的小腿靜脈曲張。

　　應(yīng)對(duì)方法：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周?chē)�血管科主任醫(yī)師陳淑長(zhǎng)建議，男性應(yīng)避免長(zhǎng)久站立和靜坐；任何情勢(shì)的小腿肌肉重復(fù)壓縮、放松，都可增進(jìn)血液回流；可穿戴合適的彈性襪適當(dāng)壓迫下肢淺靜脈，從而克制靜脈高壓；不要用熱水泡腳或蒸桑拿，高溫易使腿部血管擴(kuò)大，造成回流不暢；積極治療引起腹內(nèi)壓升高的疾病，如便秘、慢性肺病等。最后，把持體重，避免肥胖，也能預(yù)防靜脈曲張的產(chǎn)生。