不久前，美國權威商業(yè)雜志《福布斯》一改乏味的經濟評論作風，首次向讀者頒布了積極性生活對人體有益的醫(yī)療后果：能夠延伸壽命。

　　打消散眠

　　所有人都渴望有個深沉、甜蜜的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。

　　而當經歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身材開端放松，肌肉也在滿足之后的疲憊中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于打消散眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。

　　減輕經期前的綜合癥

　　女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。

　　而性生活中的肌肉壓縮運動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

　　有助于女性陰道的消毒

　　實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。

　　長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。

　　有效減少心臟病產生

　　性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地運動，增進血液循環(huán)，加強心臟功效和肺活量。

　　擁有和諧性生活的人產生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。