1.減少碰觸兒童的臉,可減少沾染癥的產(chǎn)生。
兒童感到身材不適時應(yīng)及早休息或延請醫(yī)師檢查。發(fā)明旅游地區(qū)有沾染病時,應(yīng)立即轉(zhuǎn)移或中斷旅行。?
2.搭機安全?
搭機時系好全身性保護裝置。要克服飛翔高度變更引起的耳塞現(xiàn)象,嬰兒可令其吸奶嘴,兒童可教其咀嚼、吞咽、哈欠、閉口鼻充氣。克服暈機,三歲以上兒童可在醫(yī)師唆使下,于飛機騰飛前半小時至一小時間給與口服鎮(zhèn)暈藥。?
3.預(yù)防意外?
注意外出安全,避免孩子跌倒,肌肉拉、扭傷,軟組織鈍挫傷,溺水、燒燙傷、誤服藥物或接觸毒物等。?
4.步行?
兒童旅游最好是有專車接送,否則應(yīng)避免長時間持續(xù)步行;宜穿著舒適便鞋、每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。?
5.時差適應(yīng)?
兒童在五歲之前的生理周期并不穩(wěn)固,較無時差適應(yīng)問題。五歲以上的兒童因生理周期已規(guī)律化,飛越時區(qū)時自然產(chǎn)生時差效應(yīng)。可于出發(fā)前三天適度調(diào)節(jié)飲食及運動量,有助于時差適應(yīng)。旅游期間的失眠預(yù)防方法是盡可能睡前洗熱水澡、泡泡腳,全身放松、定時就寢。必要時可依行前醫(yī)師唆使給予平靜安息藥。?
6.發(fā)燒?
兒童發(fā)燒,應(yīng)給予舒適臥床休息,多喝開水或飲料、以沾微溫水海綿抹其前額,服用非阿斯匹靈退燒劑。不足三個月大的嬰兒發(fā)燒應(yīng)立即送醫(yī),五歲以下兒童易致熱性痙攣也應(yīng)就醫(yī)。一般而言,兒童發(fā)燒超過24小時必須延醫(yī)治療。?
7.腹瀉?
如有嘔吐、腹痛、腹瀉等,不可輕忽脫水的可能,必要時應(yīng)及時就醫(yī)。?
以口服補充鹽類及米粥適度補充流失之體液。?
以煮熟之米飯(稀飯)及不含乳糖之食物產(chǎn)品喂食。?
中度至重度以上之腹瀉情況須就醫(yī)。?
8.尿床?
領(lǐng)導(dǎo)兒童白天多喝飲料并延遲排尿,藉此增加膀胱容量,搖幌下吃完餐點后避免喝飲料,并在睡前解清貯尿,床邊放置尿壺以供夜間應(yīng)用。領(lǐng)導(dǎo)兒童處理尿床問題,于布床單下鋪橡膠墊或防水布備用,切勿嘲笑或責(zé)罵兒童以免影響親子旅游興趣。?
9.體溫調(diào)節(jié)?
兒童排汗散熱機能不如成年人,對熱或高溫耐力差,易生熱性疾病如熱痙攣、熱衰竭及中暑;另外,兒童于低溫環(huán)境下又易失溫,加上好動成性,汗?jié)駮r體溫喪失可能增至五倍,應(yīng)當(dāng)為兒童備妥寬松之棉麻夏衣、防護帽、太陽眼鏡或保溫之羊毛織品冬衣、頸套、手套及毛巾等,并注意水分及電解質(zhì)代謝平衡的問題。?
10.皮膚問題?
常見的旅游皮膚病包含尿布疹、昆蟲叮咬、膿痂疹、疥瘡、念珠菌沾染等。應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生,做好安全防護并隨身攜帶外用藥膏備用。