原則上說，雷電期間應(yīng)盡量回避未安裝避雷設(shè)備的高大物體，如高塔、大吊車、開闊地的干草堆和帳蓬等，也不要到山頂或山梁等制高點去。不要靠近避雷設(shè)備的任何部分。鐵路、延伸很長的金屬欄桿和其他宏大的金屬物體等也應(yīng)回避。
如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳時，遇上雷雨則要趕快上岸離開。因為水面易遭雷擊，況且在水中若受到雷擊損害，還增加溺水的危險。另外，盡可能不要呆在沒有避雷設(shè)備的船只上，特別是高桅桿的木帆船。
如正在駕車，應(yīng)留在車內(nèi)。車殼是金屬的，因屏蔽作用，就算閃電擊中汽車，也不會傷人，因此，車廂是回避雷擊的幻想處所。但是雷電期間最好不要騎馬、騎自行車、騎摩托車和開敝蓬拖拉機。
如在家中，應(yīng)把電視的戶外天線插頭和電源插頭拔掉。不要靠近窗口，盡可能遠離電燈、電線、電話線等引入線，在沒有裝避雷裝置的建筑內(nèi)則要避開鋼柱、自來水管和暖氣管道，以防雷電電流經(jīng)它們竄入人體。此外，室內(nèi)如人員較多，相互間應(yīng)相隔幾米為好。如在戶外，穿橡膠底的鞋或長靴有保護作用，但也不是完整保險。
依古老的說法，雷電交加時應(yīng)關(guān)上窗門，離開壁爐，其實這樣做并無多大作用。關(guān)上窗門只宜敷衍球狀閃電，但這種閃電極罕見，至今仍缺乏有關(guān)的可靠材料。普通閃電則不會從開了的窗戶射進屋內(nèi)。
遭雷擊后的救護
遭雷擊不必定致命。許多人都曾逃過大難，只感到觸電和遭遇輕微燒傷而已。也有人遭雷擊可能導(dǎo)致骨折(因觸電引起肌肉痙攣所致)，嚴重?zé)齻推渌鈧?
雷電傷人是經(jīng)常產(chǎn)生的，如不回避或避雷措施不當就會遭遇很大要挾。據(jù)報道，在瑞士，每百萬人口當中，每年約有10人遭遇雷擊；而美國，每年逝世于雷擊事故的人數(shù)比逝世于颶風(fēng)的人還多；在日本，1968年竟產(chǎn)生一起閃電擊斃11名兒童的事故。因此，我們有必要懂得防雷的具體措施及遭雷擊后的搶救方法。
雷電傷人重要是強盛的雷電電流的作用。它對人體的重要危險。往往不是灼傷。如果雷電擊中頭部，并且通過軀體傳到地面，會使人的神經(jīng)和心臟麻痹，就很可能致命。人受雷電電流沖擊后，心臟不是結(jié)束跳動，就是跳動速率極不規(guī)矩，產(chǎn)生顫動。這兩種情況都使血液循環(huán)中斷，造成腦神經(jīng)損傷，人在幾分鐘內(nèi)就可以逝世亡。
遭雷擊后搶救及時還是有可能回生的。有時即使感受不到受害者的呼吸和脈搏，也不必定意味著“逝世亡”。如能及時搶救(如人工呼吸)，往往還能使“逝世者”恢復(fù)心跳和呼吸。此外，雷擊可能使傷者的衣服著火，也可能會融化傷者的金屬飾物和表帶。
如果傷者衣服著火，馬上讓他躺下，使火焰不致燒及面部。不然，傷者可能逝世于缺氧或燒傷。也可往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子把傷者裹住以撲滅火焰。傷者切勿因惶恐而奔跑，這樣會使火越燒越旺，可在地上翻滾以撲滅火焰，或趴在有水的洼地、池中熄滅火焰。用冷水冷卻傷處，然后蓋上敷料，例如用折好的手帕干凈一面蓋在傷口上，再用干凈布塊包扎。
如果觸電者昏迷，把他安置成臥式，使他保持溫暖、舒適。立即施行觸電急救、人工呼吸是十分必要的。