第一、如果只是感覺到左右搖晃，一般地震發(fā)生地較遠；如果有上下顛簸，說明地震離你較近。馬上采取相應措施。應避開高大建筑物，如高樓、立交橋、高煙囪、水塔等。也應該避開變壓器、電線桿、路燈、廣告牌等危險和高聳或懸掛物。

      第二、如遇山崩、滑坡，應向與滾石前進路徑垂直的方向奔跑躲避，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結實的障礙物下或蹲在地溝、坎下，特別要保護好頭部。

      第三、在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷，同時要注意行李掉下來傷人。地震后，迅速下車向開闊地轉移。

      第四、在野外時，應盡快避開山腳、陡崖、河岸等危險環(huán)境，以防出現(xiàn)山體滑坡、地裂、滾石、泥石流等。

      第五、如果不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找身邊可及的水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。