首先，我認(rèn)為最后幾天已經(jīng)不是做難題或是攻克什么堡壘的時(shí)間了，重要的是回想你已經(jīng)控制的內(nèi)容，確保自己可以在考場(chǎng)上從容應(yīng)戰(zhàn)，把自己明白的問題做對(duì)做好。所以，這最后幾天的大部分時(shí)間，應(yīng)當(dāng)按打算梳理和總結(jié)各科的知識(shí)框架。
其次，良好的飲食和睡眠也必不可少。睡眠至少要充分，而飲食，或許營養(yǎng)專家更有發(fā)言權(quán)，但根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，夏天炎熱干燥，多吃些清淡的食物和水果是有利益的。此外，我們可以在最后這幾天中，按照高考的時(shí)間進(jìn)行模仿和練習(xí)，養(yǎng)成必定的作息規(guī)律，讓頭腦逢考必“高興”。
最后，淡然的心態(tài)絕對(duì)是高考取勝的法寶。想當(dāng)年，我是糊里糊涂地上考場(chǎng)，完整不曾想過能考到怎樣的分?jǐn)?shù)或是怎樣的學(xué)校。但或許正是這分“糊涂”助我一臂之力，讓我施展出了最佳程度。
考后不要互相對(duì)答案
人物：崔學(xué)斌
畢業(yè)中學(xué)：山東省高唐縣一中
現(xiàn)就讀學(xué)校：安徽建筑工業(yè)學(xué)院
我是2008年參加高考的，那年山東號(hào)稱有80萬考生大軍，所以當(dāng)時(shí)心理壓力挺大的。
現(xiàn)在想起來，開考前一星期，重要是考驗(yàn)我們的心理素質(zhì)。復(fù)習(xí)方面，我當(dāng)時(shí)重要是看剛做過的幾套模仿題，好好消化消化，想想錯(cuò)在哪。我是不同意此時(shí)做新標(biāo)題的，特別是那些模仿題，不要做。如果需要做題找考場(chǎng)狀態(tài)的話，做往年的真題就可以了。
作息時(shí)間很要害。我當(dāng)時(shí)的安排是上午6點(diǎn)半起床，看看以前做的錯(cuò)題，因?yàn)榇藭r(shí)頭腦很蘇醒。中午睡一小時(shí)，下午看看數(shù)學(xué)標(biāo)題，晚上再看看老師講過的重點(diǎn)筆記，10點(diǎn)半按時(shí)睡覺。關(guān)于高考減壓，我要感謝我的父母，當(dāng)時(shí)每天都陪我聊天緩解壓力。我爸媽當(dāng)時(shí)這樣安慰我：“把會(huì)做的標(biāo)題做對(duì)，不會(huì)的標(biāo)題放棄就好了，那種標(biāo)題也不是給你籌備的，是給那些考清華北大的學(xué)生籌備的，正常施展就OK了�！彼越ㄗh學(xué)弟學(xué)妹們應(yīng)對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，不要給自己定太高的標(biāo)準(zhǔn)，那樣只會(huì)讓自己壓力更大。
對(duì)于測(cè)驗(yàn)期間，我的領(lǐng)會(huì)就是不要對(duì)答案。離開考場(chǎng)后可以聊聊別的事情，必定不要和同學(xué)朋友對(duì)答案，因?yàn)槿绻屯瑢W(xué)答案不一樣只會(huì)增加愁悶情感，而事實(shí)上自己不必定就是錯(cuò)的。
生物鐘調(diào)成高考時(shí)間
人物：凌驍
畢業(yè)中學(xué)：合肥一中
現(xiàn)就讀學(xué)校：合肥工業(yè)大學(xué)
首先，要科學(xué)安排睡眠和飲食。必定要努力調(diào)劑自己的生物鐘，以便將自己的高興點(diǎn)調(diào)劑到測(cè)驗(yàn)的時(shí)段。有些同學(xué)可能在高考前幾天有失眠的狀態(tài)，我感到這大可不必放在心上，高考比拼的是高中三年的積累，所以并不用因?yàn)橐粫r(shí)的失眠而煩躁不安，只要信任自己的實(shí)力，就必定會(huì)有良好的施展。
其次，要抓住最后的時(shí)間回想重要知識(shí)點(diǎn)。建議找來一些以往做過的試卷，多看看當(dāng)時(shí)做錯(cuò)的標(biāo)題。數(shù)學(xué)可以多看選擇題和填空題；語文翻看一下拼音、字型方面的基礎(chǔ)知識(shí)；英語看看高頻詞匯，背點(diǎn)作文范文。
另外，要適當(dāng)做題保持手感。每天可以按照高考時(shí)間點(diǎn)對(duì)應(yīng)做點(diǎn)標(biāo)題，盡量選一些真題卷，不要太難的，可以保持手感和信心，同時(shí)也可以幫助自己控制測(cè)驗(yàn)時(shí)間。
我感想最為深入的一點(diǎn)，就是要保持良好的心態(tài)�；仡^看看，其實(shí)高考并不會(huì)決定以后人生的一切，充其量只是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
考前要有一顆平常心
人物：白雪瑩
畢業(yè)中學(xué)：合肥七中
現(xiàn)就讀學(xué)校：華東政法大學(xué)
大考當(dāng)前，我一般都沒有什么壓力感，在這一方面我父母做得也不錯(cuò)，讓我在測(cè)驗(yàn)之前，沒有感到太大的壓力。
那段時(shí)間，在家里父母很少在我面前提及“高考”這兩個(gè)字眼，而在飲食方面，父母也沒有因?yàn)楦呖级匾庠黾訝I養(yǎng)，每天的食譜仍然和平時(shí)一樣，這一點(diǎn)也讓我感到到很輕松。當(dāng)然，雖然每天的食譜和平時(shí)一樣，沒有刻意的轉(zhuǎn)變，但因?yàn)闅庀笱谉幔改敢矔?huì)根據(jù)氣象情況，多籌備一些合適夏天食用的食物。此外，高考前夕，老師也經(jīng)常在上課間隙，給我們講述一些高考時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)，并通過模仿等情勢(shì)讓我們對(duì)高考多一些懂得。俗話說，“知己知彼，百戰(zhàn)百勝。”我感到，就是這個(gè)道理。
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