誤區(qū)6 很多孕婦都是家里的“寶”，家人會(huì)買許多補(bǔ)品給她吃，如燕窩、復(fù)合維生素、DHA等，風(fēng)行什么就吃什么，幾乎每個(gè)準(zhǔn)媽媽都在吃蟲草、燕窩，認(rèn)為補(bǔ)充夠了這些營(yíng)養(yǎng)品，寶寶發(fā)育不會(huì)有問題。

　　專家建議：補(bǔ)品不能夠代替正常均衡的飲食，且補(bǔ)品很多具有藥性，孕婦需慎用或在醫(yī)生領(lǐng)導(dǎo)下食用。

　　誤區(qū)7 很多媽媽聽人說這個(gè)食物是寒的、那個(gè)是熱的，吃兔肉寶寶會(huì)得兔唇，吃螃蟹寶寶會(huì)多手多腳，就堅(jiān)決不吃。對(duì)食物挑三揀四，但同時(shí)中藥補(bǔ)品又亂吃一氣。

　　專家建議：實(shí)際上食物都有寒涼溫?zé)岣餍�，只要食物多樣化、按常見的搭配方�?如炒涼性的蔬菜放點(diǎn)姜蒜)、食不過量就不會(huì)有什么問題，但是聽齊了三姑六婆的這不準(zhǔn)那不行，那只有飲食單調(diào)，營(yíng)養(yǎng)素不全面的可能。陳輝