剖宮產(chǎn)后在床上靜養(yǎng)“坐月子”，結(jié)果左腿變得抵得上兩個右腿粗。到醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)是深靜脈血栓惹的禍。江蘇省人民醫(yī)院最近接收了這樣一位年輕的媽媽。

　　坐月子時左腿“膨脹”成右腿兩倍粗

　　21歲的小楊剛當(dāng)上媽媽，坐月子期間一直在家臥床休養(yǎng)，不久就發(fā)現(xiàn)下肢腫脹。開始家里人不以為意，給小楊采用按摩、熱敷等方法自行治療，結(jié)果癥狀不僅沒緩解，反而愈加嚴(yán)重。到江蘇省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科就診時，小楊的左腿已經(jīng)有兩個右腿粗，還出現(xiàn)了呼吸不暢、皮膚青紫等癥狀。

　　醫(yī)生判斷小楊的癥狀與深靜脈血栓有關(guān)，于是將小楊轉(zhuǎn)到了該院血管外科治療，此時小楊的情況已經(jīng)非常危急，急診醫(yī)生立即給予安放腔靜脈濾器治療，并采用抗凝溶栓治療，終于轉(zhuǎn)危為安。

　　剖宮產(chǎn)增加深靜脈血栓危險

　　專家介紹，深靜脈血栓是在某一條深靜脈中出現(xiàn)了血液凝塊，導(dǎo)致血液的正常流動受阻。靜脈壁損傷、血流緩慢和血液高凝狀態(tài)是導(dǎo)致深靜脈血栓形成的三大主要因素。由于左側(cè)髂總靜脈受到右側(cè)髂總動脈壓迫，導(dǎo)致左側(cè)髂靜脈血流緩慢，因而血栓好發(fā)于左側(cè)，據(jù)統(tǒng)計，約90%的深靜脈栓塞都發(fā)生在左下肢。

　　懷孕期間孕婦活動減少,腹壓升高影響下肢靜脈回流；懷孕期間準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌也會產(chǎn)生變化，雌激素水平升高，增加了血液黏稠度； 孕期易并發(fā)妊高癥等疾病,飲食結(jié)構(gòu)的不合理等因素，使得妊娠及產(chǎn)褥期的發(fā)病率較正常時期高6倍。近年來，準(zhǔn)媽媽們因為畏懼傳統(tǒng)陰道分娩的疼痛，越來越多的選擇了剖宮產(chǎn)術(shù)，希望能減少分娩疼痛，但剖宮產(chǎn)患者因盆腔、子宮切開創(chuàng)傷會引起盆腔靜脈不同程度損傷，更增加產(chǎn)婦發(fā)生深靜脈血栓的危險。

　　“坐月子”要避免過度休息和營養(yǎng)

　　此外專家提醒，孕婦生產(chǎn)之后，應(yīng)改變傳統(tǒng)的“坐月子”方式，應(yīng)避免長期久坐和久臥。深靜脈內(nèi)的血液回流需要肌肉的收縮來輔助，長期不動使肌肉收縮減少，從而靜脈的血液流速減緩，血液黏稠度升高，導(dǎo)致血液凝塊容易形成。

　　產(chǎn)婦過度營養(yǎng)也應(yīng)注意，產(chǎn)后過度進食高蛋白、高脂肪、高糖及高刺激性的姜汁等食物,會使血液黏稠度高,下肢血流緩慢；應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦多飲水,進食低糖、高纖維素、高蛋白、高鈣、適量脂防飲食,多食新鮮蔬菜、水果,禁辛辣刺激性食物。

　　產(chǎn)后孕婦最好養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免腹脹、便秘，有計劃地進行早期活動、康復(fù)操鍛煉。(宮丹丹 鄒君杰 楊彥)