中考結束，學生就要根據自己的考試情況估分。近年中考，考生填報升學志愿安排在文化考試結束后、成績公布前。估分是考生填報志愿的重要依據，估分能否做到比較客觀、準確，對每一位考生至關重要。有關專家建議，在估分的過程中，考生必須調整好心態(tài)。

　　江蘇省心理教育名師、高級心理保健師張福新說，考生受主客觀因素的影響，估分出現較大誤差并不鮮見。

　　他最近對05、06兩年中考中4所學校946名同學的估分與實際得分作了調查，結果顯示，37%左右的考生估分的誤差在10分以內，應視為比較準確;而明 顯高估自己分數的學生占43.44%，其中高出實際得分50分的有35人，最多的高估79分;低估自己分數的學生占19.77%，低于實際得分50分的有 4人，最大誤差低估52分。

　　張福新認為，造成估分較大誤差的原因除了考生不了解評分細則、對答案把握不準外，主要是考生在估分時會受到一些心理因素的影響，表現在：

　　自信心影響。

　　一般說來，平時學習成績比較優(yōu)秀、自我要求比較嚴格的學生，估分相對來說比較準確。過于自信或性格比較外向的學生，常常抱有僥幸心理，把似是而 非的答案都往上線靠，對自己分數的估計往往偏高;平時比較自卑或性格比較內向的學生，往往擔心分數估高了遭別人笑話，對自己分數的估計往往偏低。這就要求 考生在估分時要克服盲目自信和過于不自信，既要參照以往成績，又要堅持實事求是的原則，依據自己答題的真實狀況慎重估分。

　　周圍同學的“暗示”作用。

　　調查統計顯示，班級與班級相比，有的普遍高估，有的普遍低估，這就是同學之間相互“暗示”作用的結果。比如陳同學聽說班上比自己成績好一點的李同學估分比自己少，馬上就認為自己可能估高了，要扣分。作為考生須切記，不要受他人的影響，要在研究試題答案上多下功夫。

　　升學“目標”的誘導。

　　比如孫同學一心向往某名牌高中，而老師、家長都認為他的成績達不到，為了讓家長和老師能同意他“拼一拼”，填報那所名校，在估分時他也會故意拔高，這就是心中“目標”的誘導作用。

　　對責難的規(guī)避。

　　有些家長對孩子的期望值過高，但孩子考得較差，怕家長責備，就有可能有意無意高估自己的得分，以求得父母暫時的“寬慰”。調查發(fā)現，低分段的考生高估的比例大大高于高分段的考生，且分數越低，高估的幅度越大，其原因大概就在于此。

　　張福新說，作為家長，對上述情況應該比考生有更清醒的認識，才能協助孩子客觀、準確地估算出自己的中考成績，從而為正確填報志愿提供可靠的依據。