“我的孩子學(xué)習(xí)很用功,可是每到考試時心理壓力就很大,有時考試時甚至手直哆嗦、腹瀉。馬上就要中考了,有沒有什么辦法助孩子克服考試恐懼癥?”昨日,本報開通考前心理咨詢熱線。心急如焚的李女士和孩子共同打進第一個求助電話。
據(jù)李女士的孩子說:“從進校門的那一刻,我?guī)缀醢阉械臅r間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。一遇到考試就十分緊張,唯恐出現(xiàn)失誤,對不起家長和老師,對不起自己的努力,害怕同學(xué)們瞧不起。我也知道這樣不好,但是我卻不能自拔,成績也每況愈下,并且逐漸對自己失去信心。”
王老師開導(dǎo)說:“現(xiàn)在,絕大多數(shù)初中生都有心理壓力問題,越是懂事好學(xué)的孩子,壓力可能越大,這是很正常的現(xiàn)象。家長和孩子要學(xué)會把握和調(diào)適這種心理壓力。”
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