訊（見(jiàn)習(xí)記者　楊柳　實(shí)習(xí)生　田笑）指尖在手機(jī)上輕輕一按，手指在鼠標(biāo)上輕輕一點(diǎn)，外賣(mài)、快遞就送到了手中；有了打車(chē)軟件，出行再也不用為等車(chē)煩憂(yōu)了；在線訂購(gòu)酒店，有了可以說(shuō)走就走的旅行。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的便利，就連外出吃飯的時(shí)候，很多人都會(huì)習(xí)慣性地問(wèn)老板“有wifi嗎？”近日，記者在城區(qū)街頭隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每個(gè)年齡段的市民都有不同程度的“手機(jī)依賴(lài)癥”，近半數(shù)受訪者每天“刷手機(jī)”5小時(shí)以上。其中，80后和90后表現(xiàn)出的“手機(jī)依賴(lài)癥”最為明顯，有近9成的年輕人表達(dá)出了手機(jī)不能斷網(wǎng)的強(qiáng)烈要求。

調(diào)查

用手機(jī)能解決的事，很少當(dāng)面說(shuō)

近日，記者在街頭隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活中有不少市民有明顯的“手機(jī)依賴(lài)癥”，雖然部分市民是工作使然，但在“手機(jī)依賴(lài)癥”群體中，仍不乏因過(guò)度依賴(lài)手機(jī)而出現(xiàn)交際困難的人群。

26歲的朱先生是一家電商公司的老板，平日里工作時(shí)間以外，手機(jī)是萬(wàn)萬(wàn)不能離身的，是一位徹底的“低頭族”�！笆謾C(jī)里最常使用的社交軟件是微信，里面的聯(lián)系人從公司員工、客戶(hù)到供貨商、公司總部高層等一應(yīng)俱全�！睋�(jù)朱先生介紹，大學(xué)畢業(yè)之后，他就著手成立了一家小公司，在虛擬的世界里十分活躍，但平時(shí)在公司時(shí)話(huà)卻不多，即使是安排工作也傾向于用QQ或微信�！拔易x大學(xué)的時(shí)候還不是這樣，現(xiàn)在就懶得面對(duì)面說(shuō)話(huà)，聊天軟件里可以安排或解決的工作，我很少當(dāng)面給員工安排�！薄熬退愎ぷ髅ζ饋�(lái)沒(méi)時(shí)間刷手機(jī)，手機(jī)也必須時(shí)刻放在口袋里，如果哪天外出沒(méi)帶手機(jī)，心里會(huì)非常不安�！敝煜壬�告訴記者，閑著的時(shí)候，就算是拿著手機(jī)沒(méi)有什么明確的事要做，也要時(shí)不時(shí)點(diǎn)開(kāi)手機(jī)，把程序都翻一遍，然后看看微信、微博�！捌鋵�(shí)，網(wǎng)絡(luò)信息的重復(fù)率很高，各種新聞客戶(hù)端的內(nèi)容都差不多。而且，手機(jī)上還經(jīng)常會(huì)有很多并不需要的廣告和垃圾內(nèi)容�！敝煜壬�說(shuō)，雖然這樣，很多時(shí)候靠一部手機(jī)能消耗掉很多的無(wú)聊時(shí)間，而且不用擔(dān)心和朋友聯(lián)系的時(shí)候找不到最新的網(wǎng)絡(luò)話(huà)題。

“身邊的朋友都拿著手機(jī)在刷朋友圈或微博，如果我不刷的話(huà)，會(huì)顯得不合群�！�25歲的市民李女士告訴記者，她也不喜歡沒(méi)事就抱著手機(jī)，有時(shí)候想叫朋友一起出去玩，但幾個(gè)人的時(shí)間并不好協(xié)調(diào)，自己又不想去交新的朋友，只能抱著手機(jī)“刷”。

網(wǎng)站編輯每天使用手機(jī)12小時(shí)以上

記者在調(diào)查采訪中發(fā)現(xiàn)，不少受訪的年輕群體每天刷手機(jī)的時(shí)間都很長(zhǎng)，更嚴(yán)重的，基本整天都在用手機(jī)。受訪者王女士是一名新聞網(wǎng)站編輯，除了每天的日常網(wǎng)站維護(hù)之外，她還負(fù)責(zé)公司微信的運(yùn)行，受職業(yè)的影響，王女士每天使用手機(jī)的時(shí)間都在12小時(shí)以上。

每天接收QQ群里的工作安排、與同事聯(lián)系當(dāng)天編輯內(nèi)容、關(guān)注同行網(wǎng)站微信最新動(dòng)態(tài)、編發(fā)當(dāng)天動(dòng)態(tài)……這些每天都在王女士的生活中重復(fù)上演�！拔业氖謾C(jī)必須24小時(shí)開(kāi)機(jī)待命，有一次手機(jī)沒(méi)電自動(dòng)關(guān)機(jī)了，錯(cuò)過(guò)了工作群里領(lǐng)導(dǎo)要求修改微信內(nèi)容的消息，第二天便被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了一頓�！蓖跖�士告訴記者，她每天使用手機(jī)最主要的就是看本地新聞，看看當(dāng)天所發(fā)新聞?dòng)袥](méi)有出現(xiàn)遺漏的現(xiàn)象。另外就是找線索和話(huà)題，為外出記者提供線索及尋找微信話(huà)題�！捌鸫a作為編輯來(lái)說(shuō)，一部手機(jī)在手，整個(gè)世界都在掌控之中了�！�

王女士的身上還有很多人的影子，每天晚上睡前做的最后一件事是刷手機(jī)，每天早上睜眼后第一件事還是刷手機(jī)。工作忙時(shí)，來(lái)不及外出吃午飯，用手機(jī)下單外賣(mài)；晚上或周末休閑時(shí)，用手機(jī)團(tuán)購(gòu)價(jià)格優(yōu)惠的KTV；沒(méi)時(shí)間逛街時(shí)，擠時(shí)間用手機(jī)逛淘寶，看到心儀的商品加入購(gòu)物車(chē)，為一次愉快的網(wǎng)購(gòu)做準(zhǔn)備；全天不間斷在微信朋友圈默默刷屏，看到朋友的新動(dòng)態(tài)默默點(diǎn)贊或評(píng)論……王女士告訴記者，手機(jī)可以填充碎片化的時(shí)間。

“這是一個(gè)信息化的時(shí)代，每一分每一秒都可能有任何事情發(fā)生。”王女士說(shuō)，雖然電腦也可以滿(mǎn)足以上需求，但手機(jī)作為通訊工具，更加方便攜帶�！叭绻麤](méi)有手機(jī)，會(huì)給生活帶來(lái)很多問(wèn)題�！�

體驗(yàn)

焦慮的開(kāi)始，到最后變成了坦然

周三下午6點(diǎn)下班回到家，一個(gè)人回到租住的兩室一廳的房子，顯得空蕩蕩的。以往這個(gè)時(shí)間，已經(jīng)拿起手機(jī)，窩在沙發(fā)里開(kāi)始刷屏，看看有哪些最新的動(dòng)態(tài)。一坐幾個(gè)小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了，雖有暖氣但也覺(jué)得發(fā)冷。只身在外，手機(jī)幾乎是我唯一的“朋友”。今晚，我決定要舍棄它幾個(gè)小時(shí)，體驗(yàn)一下沒(méi)有手機(jī)的生活是怎樣的狀態(tài)。和閨蜜打電話(huà)說(shuō)明一下情況，問(wèn)她要不要也和手機(jī)“離別”幾個(gè)小時(shí)，當(dāng)即被拒絕，我笑著搖了搖頭。

關(guān)上手機(jī)，去洗衣服。剛開(kāi)始還沒(méi)什么感覺(jué)，半小時(shí)過(guò)后，手開(kāi)始“發(fā)抖”，內(nèi)心不安起來(lái)，爸媽會(huì)不會(huì)突然有什么急事找我？朋友們又在群里聊什么？手機(jī)游戲待會(huì)兒要是有活動(dòng)呢？今天冷兔的冷笑話(huà)還沒(méi)看呢……眼不見(jiàn)心不煩，想著好久沒(méi)在晚上逛街了，順便出去跑跑步，于是，再次把手機(jī)放在桌上，“狠心”出門(mén)了。

晚上6點(diǎn)40分，我沿著洸河路往西跑，身體逐漸暖和起來(lái)，轉(zhuǎn)到建設(shè)路往南到了太白路。感覺(jué)肚子好餓，心想團(tuán)購(gòu)個(gè)快餐吧，手一插口袋，才想起沒(méi)帶手機(jī)。難不成沒(méi)了手機(jī)連想吃的飯都找不到了？我沿著太白路往東開(kāi)始找飯館，“這家不行，在美團(tuán)上都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。”不自覺(jué)地發(fā)現(xiàn)自己還在時(shí)時(shí)刻刻想著手機(jī)。終于遇到一家還不錯(cuò)的面館，剛想進(jìn)去，但看到里面只要是一個(gè)人在吃飯的，都在玩手機(jī)，自己以前也這樣，現(xiàn)在沒(méi)有手機(jī)怎么辦？想了想，準(zhǔn)備叫朋友出來(lái)一起吃個(gè)飯。

晚上7點(diǎn)半，來(lái)到附近同學(xué)居住的地方，叫他出來(lái)一起吃飯。朋友看到我有些驚訝，因?yàn)樽约汉芫脹](méi)和他聯(lián)系了。在面館點(diǎn)完餐后，我把自己正在做的事情告訴他，朋友再次驚訝，但還是好心告訴我“有時(shí)間多出來(lái)玩玩，不要整天玩手機(jī)看電影。”聽(tīng)了朋友的話(huà)，我覺(jué)著很對(duì)，自己確實(shí)被手機(jī)束縛太久了。

晚上九點(diǎn)半，到家后，我看了看放在桌上的手機(jī)，才發(fā)現(xiàn)又愛(ài)又恨。晚上十點(diǎn)，躺在床上打開(kāi)手機(jī)，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么多的重要信息，給父母打了個(gè)電話(huà)，第一次和母親聊了這么久。給閨蜜回了個(gè)電話(huà)，告訴她自己發(fā)現(xiàn)了很多團(tuán)購(gòu)里沒(méi)有的好吃的地方。放下手機(jī)，不再玩微信、不再刷微博、不再看電影，突然發(fā)現(xiàn)自己并不像想象中的那么依賴(lài)它，發(fā)現(xiàn)自己更依賴(lài)的是現(xiàn)實(shí)中的那些人那些感情，那些才是最實(shí)在的東西。（田笑）