(1)用于需要去腥解膩的原料,如烹制水產(chǎn)品或肚、腸、心等,可消除腥臭較重的原料還可提前用醋浸漬。
(2)用于矯正口味,減少和抑制菜肴原料的咸味和辣味,可壓咸提鮮,除辣增香,增進(jìn)食欲,幫助消化。
(3)用于烹制蔬菜瓜果和細(xì)嫩的蔬菜,烹制這些原料時(shí)加點(diǎn)醋,能保護(hù)維生素C受或不受破壞,軟化蔬菜中的纖維素,還可使蔬菜脆嫩爽口,保持原來(lái)脆綠特征。
(4)用于烹制帶骨的原料,如排骨、魚(yú)類等,可使骨刺軟化,促進(jìn)骨中的礦物質(zhì)如鈣、磷溶出,增加營(yíng)養(yǎng)成分。
(5)用于腌拌涼菜,除調(diào)味外,還可殺菌滅毒。 原料:酸豇豆一小把,肉沫,紅辣椒。
步驟1:我買(mǎi)了一塊五毛的酸豇豆,夠3個(gè)人的量了。酸豇豆用水浸泡一下,撈出切成小段,干紅辣椒切碎。
步驟2:鍋中底油,燒至六成熱,放入姜末炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟,放點(diǎn)醬油、料酒,加鹽略炒。
步驟3:然后加入酸豇豆和干紅辣椒翻炒片刻,可以加入少許雞精,因?yàn)樗狒贡旧砭褪窍痰?所以這里就不用加鹽了。
步驟4:這肉末酸豇豆如果就著稀飯,估計(jì)你也能吃好幾碗。
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