在家里請朋友吃飯烤的這個五花肉卷每次都是最受歡迎的，也是最讓人回味的，過后總會有人對我說“那天在你家吃飯，那個烤肉卷最好吃，啥時候再去吃��？”所以這次參加cook100攜手溫情煮意烤肉活動自然還是烤這道五花肉卷了。好吃不好吃得吃過了才知道哦，呵呵。

美食材料：五花肉一斤、胡蘿卜一根、蒜薹一把、cook100烤肉料50克。

制作：

1.五花肉切成三指寬的大片。

2.烤肉料50克

3.烤肉料用50克清水調(diào)勻，倒入五花肉低溫腌制3個小時以上。（我另外還加了一湯匙的生抽進去一起腌制）

4.蒜薹和胡蘿卜切一指長的條。

5.把蒜薹和胡蘿卜卷進腌制好的五花肉里，用牙簽固定好封口�？鞠漕A熱，180度、上下火、中層25分鐘，中間拿出翻面一次。