相傳,古城新野“板面條”始創(chuàng)于東漢末年,桃園兄弟劉、關、張駐守新野,那位“豹頭環(huán)眼、吼聲如雷”的張飛將軍,總嫌面條太軟,不壯口,咬著沒勁,吃著乏味。廚師為了滿足這位大將軍,多次琢磨,反復研究,才制成這種“板面條”。張翼德吃后哈哈大笑,高豎拇指,連聲叫好!自此,“新野板面條”在豫西之宛、洛,鄂北之荊、襄一帶廣為流傳。
材料:雞胸肉,洋蔥,紅色甜椒,孜然粉,鹽,生抽,料酒,白糖,面包糠。
步驟:
1。 洋蔥,紅甜椒切絲備用。
2。 把雞胸肉片成薄片再改刀切成條。
3。把切好的雞肉條,加洋蔥,鹽,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌勻腌制約15分鐘。
4。熱鍋下油,油燒到稍稍冒青煙。
5。往腌好的雞肉是篩適量面包糠,入油鍋炸。同時加入紅甜椒絲。
6。待雞柳變色后撒入黑芝麻,撈出瀝干油。
PS,那個,往里面加面包糠會讓雞肉外酥里嫩哈。量不要太多,差不多能把雞柳條裹上就成。
還有,因為這次我買的面包糠很大條,所以過了篩,正常情況下,這步可以省略哈。