現(xiàn)在正是玉米上市的季節(jié)，又好吃又便宜，如果冰箱里有地方可以一次多買些，不掰掉葉子直接放冰箱冷凍室儲(chǔ)存，什么時(shí)候想吃了就拿出來煮著吃，就和新鮮的玉米一樣，現(xiàn)在買能省不少錢呢。
在早市或者菜市場上，甚至在大型超市里，我經(jīng)常能看到家庭主婦們買玉米的時(shí)候把玉米葉和玉米須都掰掉扔在地上，感覺這些東西都是垃圾拿回家了也得扔掉，還不如在買的時(shí)候直接扔了算了。其實(shí)，我們把最寶貴的東西都當(dāng)垃圾丟掉了。
煮玉米的時(shí)候帶著一層葉子和玉米須一起煮，這樣煮出來的會(huì)更好吃，有更濃的玉米味道。而且玉米須是天然的降糖藥，沒有任何的副作用，安全有效，丟掉實(shí)在可惜。
玉米須是我國傳統(tǒng)的中藥材，味甘，性平，無毒，入肝、腎和膀胱三經(jīng)，有利尿、降糖、平肝、利膽的作用，可治療糖尿病和慢性膽囊炎等癥，對原發(fā)性高血壓也有控制作用。
我們能花大把的銀子去買那些昂貴的保健品、降糖藥，卻把身邊的寶貝當(dāng)垃圾丟掉，可惜實(shí)在可惜。我永遠(yuǎn)相信：天然的就是最好的！

明目降糖茶
美食原料：玉米須10克，貢菊花5克，清水適量

做法：
1〉玉米須和貢菊花用清水沖洗幾遍，去掉表面的塵土；
2〉鍋中放清水，大火燒開，放入玉米須和貢菊花，改小火煮20分鐘即可。

溫馨提示：
菊花有清肝明目的作用，玉米須有降糖的作用，兩者合起來會(huì)減緩因糖尿病引起眼睛的并發(fā)癥。
如果脾胃虛寒的人盡量少喝，也可以在煮的時(shí)候加三片生姜，綜合寒氣。