廣東清遠(yuǎn)的駱坑鮮筍是無污染、無毒害、無農(nóng)藥、粗纖維、含多種天然維生素的綠色食品。筍的肉質(zhì)肥厚、嫩滑爽口、清甜鮮味、營養(yǎng)豐富。筍含有16種氨基酸，有豐富的纖維和蛋白質(zhì)，抗癌物“鍺”的含量較高，具有理想的防腸癌作用，無任何污染，因此被視為天然蔬菜。駱坑鮮筍吃起來肉質(zhì)肥厚、脆嫩、甘、鮮、清爽可口、口感一流哦~

美食主料：鮮筍

輔料：油、黃酒、醬油、白糖、雞精、香油。

做法：

1.將刀背輕拍鮮筍，將筍拍松或輕微拍裂，這樣才容易入味。

2.將筍切成小手指一般粗的條.

3.燒熱鍋，放入油，待油燒制五六成熱的時(shí)候，將筍條放入鍋中油炸。

4.待筍條受熱后產(chǎn)生大量的蒸汽明顯減少時(shí)即可撈出，瀝去油。

5.重新起鍋，放入炸好的筍條、黃酒、醬油、白糖、雞精、一點(diǎn)開水，蓋上鍋蓋，用中火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火燜五六分鐘

6.再轉(zhuǎn)用大火收湯，讓后淋上幾滴香油，翻炒記下即可出鍋裝盆了。

燜好的筍條很入味，嚼起來很有口感。