三月八日婦女節(jié),單位放半天假。
一陣風(fēng)兒似地?fù)砣肷虉,好象這天所有的女人們都在Shopping,
瞧著收銀臺排起了長龍般的隊伍,時不時地還因為插隊冒出爭吵的聲響,
加上商場里悶人的暖氣、躁雜的環(huán)境,頓時失去了購買的欲望。
兩手空空地打道回府,
兩頰被熏得紅暈還未褪去,喝水解渴之時想起前日里風(fēng)兒說的一款養(yǎng)生茶。
立春到驚蜇,每天泡枸杞菊花黃芪茶,助生發(fā)陽氣,
黃芪有氣虛乏力、補(bǔ)氣固表的功效;菊花則散風(fēng)清熱,平肝明目;枸杞能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神,
舉手之勞確能養(yǎng)生。
茶湯清澈,淡淡菊香品出絲絲的甜味,
呷一口芬芳,
心靜自然寧。
【黃芪菊花飲】
原料:黃芪4片(12克)、貢菊16朵(5克)、枸杞25粒(3克)、水500ml
做法:
1、將所有材料沖洗一下
2、藥材放入杯中加水中火煮開后轉(zhuǎn)小火15分鐘
3、入味后濾掉渣當(dāng)茶喝
Tips:
1、也可以用熱水沖泡喝,相比煮的藥性較難完全發(fā)揮
2、當(dāng)天煮過一次后可以再加水煮一次,喝二回后倒掉渣