減肥美白一茶飲------玫瑰茄菊花茶
美食原料：
玫瑰茄（洛神花）10朵 菊花10朵 冰糖10顆
做法：
1）將玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗凈后放入壺中。
2）把菊花也放入壺中，倒入開水，放入冰糖，攪拌均勻后即可。夏季適合冰鎮(zhèn)后飲用。
超級(jí)啰嗦：
**玫瑰茄，學(xué)名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活絡(luò)氣血，消除肝火和心火，還可以去除口腔的怪味道。
**玫瑰茄（洛神花）當(dāng)中含有果酸，果膠，可以去除身體的油膩，具有減肥的功能，讓你遠(yuǎn)離臃腫的身材。當(dāng)中富含的大量維生素C，可以抗氧化，減緩皮膚的衰老，并且有美白肌膚的功效。
**玫瑰茄（洛神花），在超市賣茶的地方一般有售，如果你當(dāng)?shù)氐某袥]有，在中藥店也可以賣到。買回后，應(yīng)該放在密封罐或密封袋中，放在干燥處的地方保存，這樣它的香氣才可以保持。
**泡茶之前，一定用冷水清洗兩次，不要用熱水，也不要長時(shí)間的浸泡。沖洗掉表面的塵土即可。
**玫瑰茄（洛神花）一般我只沖泡一次，第2泡的味道和顏色都淡了很多，無需再喝。
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