這道山藥紅棗泥,甜甜的俺妮特愛吃,如果你的孩子跟她差不多大,可以試試看?梢宰鰹槿粘U{(diào)整脾胃的養(yǎng)生餐啦,嬰兒也養(yǎng)生---【山藥紅棗泥】(7-8個月) 但一次別給孩子吃太多,一周最多兩次即可。
美食材料:山藥、紅棗
做法:
1、新鮮山藥一塊切成片;
2、上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟,晾涼備用;
3、金紅小棗洗凈去核,入開水鍋煮軟煮透,晾涼備用;
4、用廚房加工器將山藥和紅棗分別打成泥即可
5、將兩種泥泥和在一起,比例為2:1,或根據(jù)自家孩子口味特點適當調(diào)整山藥和紅棗的比例。
* 在喂養(yǎng)孩子方面,見仁見智,我不是什么專家,只是把俺家妮平時吃的拿出來給大伙做參考。
* 紅棗沒有去皮,盡量打的細碎一些,這樣容易消化。
* 根據(jù)自家孩子食量調(diào)整用料,圖上這些是為了拍照看的清楚,俺孩子一頓肯定是吃不完滴,剩余的自然被她老媽消滅掉了。(或者存入冰箱速凍,再吃時用蒸鍋蒸透加熱即可。)
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