平時最愛吃菌菇.
菌菇可以降血脂\\提高免疫力\延緩衰老.好東西啊.普通人群都適合的.
要注意的是,一次不要吃太多,種類也不要太復(fù)雜,不要吃不認(rèn)識的沒有安全保障的菌菇.
茶樹菇蛋白質(zhì)含量高,人體必需的8大氨基酸全部都有，還有豐富的B族維生素和礦物質(zhì)。
茶樹菇性甘溫、無毒，降低膽固醇\防癌和抗癌\健脾止瀉\抗衰老\
美食原料：茶樹菇、香信菇、竹蓀、雞
做法：
菌菇公雞煲就這樣做好了。
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時間：2012-03-16 16:04來源：未知 damoshentu.com
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