美食材料:南瓜,大米1湯匙,水1杯(200毫升)
做法:
1、準(zhǔn)備材料
2、南瓜洗凈去皮切成小條。
3、4、南瓜條放入進(jìn)料口,榨出南瓜泥和汁。
5、將南瓜汁上面的一層沫子撇在干凈的容器里。
6、大米和水放入攪拌機(jī)打出米漿。
7、將米漿放入鍋中。
8、9、依次將南瓜泥和南瓜汁放入鍋內(nèi)。
10、攪拌均勻
11、大火燒開,不停攪拌。
12、一直熬制自己滿意的粘稠度關(guān)火即可。
13、煮好的南瓜湯濾入容器中。
14、濾過的細(xì)膩濃香的米漿湯作為嬰幼兒輔食最好不過了。
小貼士:
1、南瓜汁上面的一層沫子也是很有營(yíng)養(yǎng)的,撇在干凈的容器里?梢詥为(dú)食用也可以加入奶茶等食品中混合后食用。
2、熬制時(shí)需不停攪拌以免粘鍋了。
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