怒，容易使人失去理智。從古到今，一個“怒”字，不知生出多少事。《唐雎不辱使命》一文中對“怒”作了精辟的描述：秦王想用五百里之地換安陵，安陵君不答應，于是派唐雎出使秦。秦王以“天子之怒，伏尸百萬，流血千里”進行要挾；唐雎以“布衣之怒”還擊，但秦王卻認為“布衣之怒，免冠徒跣，以頭搶地”予以嘲諷；唐雎以“若士必怒，伏尸二人，流血五步，天下縞素，今日是也”遂拔劍而起。秦王色撓，最終陰謀沒有得逞，卻成就了唐雎的一世英名。面對李甲的無情拋棄，杜十娘不但怒沉百寶箱，而且連同自己也沉入江中，留下了千古遺恨。河南睢縣一農民找鄉(xiāng)長說事，拿起辦公桌上一水杯欲喝水，被鄉(xiāng)長喝止。繼而兩人發(fā)生口角并有了肢體沖突，鄉(xiāng)長一怒之下叫來警察，結果這農民被拘留七日。這鄉(xiāng)長做夢也沒想到自己會因怒成為“名鄉(xiāng)長”。普通小民發(fā)怒更是家常便飯，鄰里之間，生意之間，朋友之間，夫妻之間等等，常常會因種種矛盾而發(fā)怒，輕則相互之間指責、謾罵，重則大打出手，甚至摔鍋摜盆，遇啥砸啥。這一切都是發(fā)怒造成的，是發(fā)怒使他們失去了理智。
怒，具有傳遞性。這也許就是感染的力量。領導發(fā)怒了，就會把怒氣轉到下屬身上；醫(yī)生發(fā)怒了，就會把怒氣轉到病人身上；老師發(fā)怒了，就會把怒氣轉到學生身上；大人發(fā)怒了，就會把怒氣轉到孩子身上；孩子發(fā)怒了，就會把怒氣轉到貓狗身上；貓狗發(fā)怒了，就會夾著尾巴找僻靜的一隅睡覺去了......
怒，帶來的不良影響。不管什么人發(fā)怒，都會影響到周圍人的情緒。領導發(fā)怒，影響下屬情緒；醫(yī)生發(fā)怒，影響病人情緒，教師發(fā)怒，影響學生情緒；大人發(fā)怒，影響小孩情緒，丈夫發(fā)怒，影響妻子情緒，反之亦然。所以，發(fā)怒行為就是惡性循環(huán)，它已經嚴重影響到人們日常的學習、工作、生活，交際�？梢哉f，一個喜歡發(fā)怒的人，不管走到哪里，都不會受到人的歡迎。
怒，有損身心健康。一個人發(fā)怒，不僅影響到他人的情緒，也給自己的健康帶來嚴重損害。從中醫(yī)角度來說：怒大傷肝。肝臟在五臟六腑中所處的地位眾所周知。不管什么人只要發(fā)怒，最倒霉的就是肝臟。凡是得肝病的人，一般情況下，性格都比較剛烈，屬于點火就著的脾氣，平時肝火較旺，一遇不順心的事，便如同火上澆油，大發(fā)雷霆。他們通常會說：心都氣疼了。其實是肝氣疼了。人生活在這世界上不容易，難免會碰到不順心的事，偶爾的發(fā)怒也是正常的。那么，發(fā)怒后怎樣才能把對肝臟的損害降到最低限度呢？在此，我不妨教你一招，發(fā)怒后可以按摩兩個穴位：一個是太沖穴（在大腳趾和二腳趾之間根部的凹陷處）；還有一個是膻中穴（在兩乳頭連線的中點凹陷處，也就是人們常說的心口窩）。這兩個穴位任意按摩一個就行了。用力一按一放，速度可慢一點，每次五到十分鐘，怒氣很快就平息了。就是不發(fā)怒，如此按摩，對養(yǎng)生也特別有好處。但朋友們也不要因為我交給你這個方法，就肆無忌憚地發(fā)怒哦。發(fā)怒解決不了任何問題。
既然發(fā)怒有百害而無一益，我們就當遠離之。我們除了要學會控制自己的情緒外，還要加強自身的修養(yǎng)，切記古訓：小不忍則亂大謀也。不慍不怒，乃君子之道。 相關閱讀