柏燕誼：可能會心識到是不是我的身材呈現(xiàn)了什么問題，就會給社區(qū)，給物業(yè)，甚至給醫(yī)院打電話，這樣有一個及時幫助的監(jiān)管作用。另外我感到，現(xiàn)在很多托老所等等，這都是咱們國內(nèi)發(fā)展互助養(yǎng)老的模式，它是在逐步建立的，還是有意識的。

　　主持人：現(xiàn)在在進(jìn)行嘗試

　　薩蘇：其實(shí)我對這種觀念，一直有一點(diǎn)看法。

　　主持人：有一點(diǎn)保存是嗎？

　　薩蘇：對，像托老所，都有一種，我感到把老人看作一種累贅，或者把老人看作社會的累贅，至少我在日本看到并不是這樣。日本社會上有一種群體叫志愿者，他們要為社會做很多事的。包含作為外國人，我們到日本以后要適應(yīng)日本社會都需要有志愿者來幫助。這些志愿者通常都是老人，因?yàn)樗麄円呀?jīng)退休了，他們不需要去工作了。他們是在為社會做很多事，讓我們很敬佩。我的日語老師多大歲數(shù)？90多歲了，每星期天來教我日語。

　　主持人：真了不起。

　　薩蘇：他始終在做這些事情。我感到到，這些老人一方面社會照顧他們，另外一方面千萬不要感到他們是社會的累贅和累贅，他們的經(jīng)驗(yàn)，還有能為社會事情做的事情，是很多年輕人做不到的。

　　主持人：對，他們的經(jīng)驗(yàn)，他們所能做的，其實(shí)對社會來說也是財富，不能浪費(fèi)了。所以我感到你說的這種現(xiàn)象，要害是老年人要調(diào)劑自己的心態(tài)，很多人認(rèn)為到了退休年紀(jì)，或者到了七八十歲應(yīng)當(dāng)保養(yǎng)天年，其實(shí)不知道在自己力所能及的情況下，出門做一些事情也未嘗不是一種樂趣。

　　小片四：日本老人長壽秘訣

　　這位精力矍鑠的老太太叫山崎松，今年已經(jīng)103歲高齡了。老人不但精力好，而且身材也很好。讓人更加驚訝的是，這位百歲老人依然每天在自己的書店里工作。

　　同期：

　　記者

　　你愛好呆在書店里么

　　山崎松 103歲長壽老人

　　是的　我愛好和我的顧客們聊天

　　和別人交談對頭腦有利益

　　在日本，像山崎松這樣的百歲老人共有3萬多人，這個數(shù)字是當(dāng)之無愧的世界第一。除了天生基因和性格因素以外，豐富而充實(shí)的生活也是日本老人長壽的秘訣之一。在人口老齡化現(xiàn)象十分嚴(yán)重的日本，65歲以上的老年人口已經(jīng)占總?cè)丝诘?0%以上。為了讓老年人的生活更加充實(shí)和健康，日本政府出臺了很多政策。在神戶，奇特的“老年大學(xué)”就給了老年人再次學(xué)習(xí)充電和結(jié)交新朋友的機(jī)會。很多退休的老人在這里重新建立了自負(fù)心。

　　在日本，老年人退休以后重新返回工作崗位已經(jīng)不是什么消息了。這位103歲的山口老人就是當(dāng)中的佼佼者。他是日本國內(nèi)著名的織布大師。

　　同期：山口 103歲長壽老人

　　92年來我一直在從事西陣織布

　　這是我家族的產(chǎn)業(yè)

　　織布需要運(yùn)動我的手指

　　我需要分辨很多不同的色彩

　　所以我也要不停的動頭腦

　　我在自己家里織布

　　我想這就是我的健康秘訣

　　山口的作品，曾經(jīng)被當(dāng)作國禮贈送給美國的麥克阿瑟將軍和英國的戴安娜王妃�，F(xiàn)在雖然已經(jīng)年過百歲，但山口老人耳不聾眼不花，依舊從事著精致的織布工作。保持樂觀溫和的心態(tài)，盡量充實(shí)自己的晚年生活，這也許就是日本老人的長壽秘訣。

　　主持人：我們新浪微博上的網(wǎng)友有這樣的留言，說他自己在日本旅行的時候，經(jīng)常看到很多老年人還在保持工作，好像沒退休似的。尤其出租人都是白發(fā)蒼蒼的老人開的。剛才我們說到日本90多歲的老人還在工作，我們再往上想想，你看見過100歲的老人還在工作的嗎？

　　薩蘇：100歲的倒是沒見著，但是90多歲工作的這個是常有的。前兩天日本電視臺還報道過一位老太太，她開一個拉面館。日本記者怎么會主義到？他突然看材料片，發(fā)明60年前這個拉面館這個老太太在這兒拉面，那時候她很年輕，他想再拍老鏡頭，看老媽媽是不是還在。一發(fā)明這老太太還在這兒拉面，然后一問老太太說，我已經(jīng)90多歲了，還在那兒拉面，而且每天都把面做好了，然后做湯，然后請大家來吃，小飯館生意不錯。