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              四種魚孕婦千萬不能吃

              時間:2010-09-07 15:55來源:濟(jì)寧新聞網(wǎng) damoshentu.com

                魚的蛋白質(zhì)豐富,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于肉類,且屬優(yōu)質(zhì)蛋白,易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D,礦物質(zhì)含量也較高。魚肉不僅可以預(yù)防心血管病,而且有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。因此,懷孕的媽媽應(yīng)多吃魚。

                但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。因?yàn)檫@些魚的汞含量比較高,汞進(jìn)入孕婦體內(nèi)之后,可以

               
              破壞胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),影響胎兒的大腦發(fā)育。

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